300-Uurs Yoga Docentenopleiding in Varkala
Advance your teaching with an intensive 28-day residential 300-hour training in Varkala Cliff, Varkala. Study with master teachers by the sacred Arabian Sea.
8ā10 Students ā¢ Advanced (200-Hour YTT required) ā¢ Yoga Alliance Certified RYT 500 Pathway
Course
300-Hour Advanced YTTC Varkala
Duration
28 Days
Style
Multi-Style & Advanced Sequencing
Level
Advanced (Prerequisite: 200hr YTT)
Certification
RYT 500 Pathway (200hr + 300hr)
$1,099 USD
Small groups (8ā10 max)
Master-level mentorship
Advanced Prep Modules
Sequencing & Adjustments
1-Year Master Mentorship
Career & Studio Support
Deluxe Teacher Goodie Bag
Props & Manuals Included
Yoga Alliance
RYS 200, 300 & 500
Kleine Groepen
Max. 8ā10 Studenten
4.9ā Beoordeling
500+ Wereldwijde Alumni
100% Voltooiing
Geaccrediteerd Traject
Waarom Kiezen voor Varkala voor je Yogadocentenopleiding
Verdiep je beoefening bovenop de dramatische rode kliffen van Kerala, waar de zeebries van de Arabische Zee, pure Ayurveda en heilige tempels samenkomen.
Gelegen langs de zuidwestelijke Malabarkust is Varkala het serene kroonjuweel van Kerala. Ver weg van het massatoerisme biedt Varkala een ongerept natuurgebied waar torenhoge rode kliffen direct afdalen in het turquoise water van de Arabische Zee. Al eeuwenlang reizen yogi's en spirituele zoekers naar deze kust om diepe transformatie te ervaren op het ritme van de oceaan.
Aan de voet van de kliffen ligt het heilige Papanasam-strand, waarvan de naam letterlijk 'vernietiging van alle zonden' betekent. Volgens oude tradities zuivert een bad in dit mineraalrijke water het energielichaam. Ochtendpranayama en meditatie bovenop de klif in de zilte zeelucht kalmeert het zenuwstelsel en schept de ideale biologische omstandigheden voor verdieping.
Als onderdeel van Kerala ā de bakermat van Ayurveda ā biedt studeren in Varkala directe toegang tot holistische geneeskunst. Ons curriculum omvat traditionele dinacharya (dagelijkse leefstijlroutines), voeding afgestemd op de dosha's en eeuwenoude wijsheid om vitaliteit en rust te herstellen.
Dit gebied wordt gezegend door de 2.000 jaar oude Janardanaswamy-tempel. Tussen de intensieve lessen door kun je wandelen langs rustige, met palmen omzoomde paden, genieten van gouden zonsondergangen en de stilte ervaren die nodig is om de opgedane kennis te verankeren.
Varkala Rode Kliffen & Heilig Papanasam Strand
Pristine coastal geology overlooking the Arabian Sea
Historische 2.000 Jaar Oude Janardanaswamy Tempel
Zonsondergang Meditatie aan de Arabische Zee
Heilig Papanasam Water
Dagelijkse beoefening aan het legendarische strand met mineraalbronnen en verfrissende zeelucht.
Ayurvedische Traditie
Directe toegang tot authentieke Kerala-behandelingen en holistische kennis.
Sereniteit op de Kliffen
Panoramisch uitzicht over de Arabische Zee, gouden zonsondergangen en rust.
Eeuwenoude Tempelenergie
Geworteld in de spirituele aanwezigheid van de 2.000 jaar oude tempel.
Het YogaGarhi Verschil in Varkala
Hoe onze strikte groepsgroottes, persoonlijke Ayurvedische Prakriti-beoordeling, shala's aan zee en levenslange begeleiding je opleiding naar een hoger niveau tillen.
Kleine Groepen: Maximaal 8-10 Studenten
Waar de meeste commerciĆ«le yogascholen in Rishikesh 25 tot 35 studenten in Ć©Ć©n zaal proppen, beperkt YogaGarhi elke groep strikt tot 8 Ć 10 deelnemers. Dankzij deze kleinschalige setting kunnen onze meesterdocenten bij elke asana je ademhaling, skeletuitlijning en spieractivatie nauwkeurig observeren. Je krijgt dagelijks Ć©Ć©n-op-Ć©Ć©n anatomische feedback, houdingscorrecties op maat van jouw unieke lichaamsbouw en directe antwoorden op je persoonlijke filosofische vragen. Je bent nooit een anoniem nummer op de achterste rij; je bent een individu wiens stem als leraar ertoe doet.
Op Prakriti Gebaseerde Gepersonaliseerde Yoga
Wij verwerpen rigide, standaard sequenties die het risico op blessures vergroten. Gebaseerd op klassieke Ayurveda en yogatherapie beoordeelt onze senior faculteit jouw individuele Prakritiāje aangeboren constitutie van Vata, Pitta en Kapha dosha's. Gedurende de opleiding leer je asana's, pranayama-verhoudingen en dagelijkse meditatie aan te passen om je persoonlijke dosha-balans te optimaliseren. Bovenal studeer je af met het zeldzame diagnostische vermogen om veilige, therapeutische yogareeksen op maat samen te stellen voor studenten van elke leeftijd en elk lichaamstype.
Strand & Klif Shala met Oceaan-Prana
Onze oefenshala's liggen hoog boven de Arabische Zee tussen wuivende palmbomen, waardoor het ritmische ruisen van de golven je natuurlijke metronoom vormt. Negatieve ionen van de kust zuiveren je ademhalingssysteem, verdiepen je pranayama en kalmeren je zenuwstelsel. Van zonsopgang-Surya Namaskars op het klifdek tot aardende meditaties op blote voeten op het heilige Papanasam-strand: oefenen in de natuur verdiept je verbinding met de vijf elementen.
Kerala Ayurveda Onderdompeling & Panchakarma
Omdat Varkala in de historische bakermat van Ayurveda ligt, biedt ons curriculum een diepe onderdompeling in de klassieke Ayurvedische geneeskunde. Leer Dinacharya (dagelijkse rituelen), Ritucharya (seizoensrituelen), polsdiagnostiek en het therapeutisch gebruik van inheemse kruiden zoals Brahmi en Ashwagandha. Studenten ervaren tevens authentieke behandelingen (zoals Abhyanga en Kizhi-kruidenstempels) door gecertificeerde behandelaars.
Levenslang Gratis Herhalen
Onze band eindigt niet wanneer je op de diploma-uitreiking je certificaat ontvangt. Als afgestudeerde van YogaGarhi maak je voor het leven deel uit van onze wereldwijde sangha. Wij bieden een revolutionaire garantie: je kunt in de toekomst altijd gratis terugkeren om toekomstige groepen van je afgeronde opleiding bij te wonen in Rishikesh of Bali. Of je nu je sequenties wilt opfrissen, je filosofische kennis wilt verdiepen of simpelweg nieuwe energie wilt opdoen in het ashram; onze deuren staan altijd voor je open.
HET YOGAGARHI VERSCHIL
Voor en na de opleiding
Pre-TTC Mentorschap
Twijfel je of je echt klaar bent voor een yogadocentenopleiding (TTC)? Dit voorbereidingsprogramma is speciaal gemaakt om je voorbereiding te testen. Waar de meeste scholen pas op dag Ć©Ć©n starten, beginnen wij weken eerder, online en helemaal gratis, zodat je gegrond, ontspannen en met vertrouwen arriveert.
Twijfel je of je echt klaar bent voor een yogadocentenopleiding (TTC)? Dit voorbereidingsprogramma is speciaal gemaakt om je voorbereiding te testen. Waar de meeste scholen pas op dag Ć©Ć©n starten, beginnen wij weken eerder, online en helemaal gratis, zodat je gegrond, ontspannen en met vertrouwen arriveert.
Je docent blijft een jaar lang aan je zijde
De meeste scholen zwaaien studenten uit op de diploma-uitreiking. Wij niet. Gedurende 12 maanden na je opleiding krijg je maandelijkse live sessies met ons: feedback op je lessen als je lesgeeft, begeleiding voor je eigen sadhana als je niet lesgeeft, en een docent aan wie je al je vragen kunt stellen. Dit is geen marketingtruc: studenten uit eerdere lichtingen van onze oprichter oefenen na 3, 4 of zelfs 5 jaar nog steeds online met hem. We hebben simpelweg een belofte gemaakt van wat altijd al vanzelfsprekend was.
De ervaring tijdens de cursus
Multi-Style & Ayurveda
Vinyasa, Hatha, Ashtanga en Iyengar onderwezen vanuit een gedegen fundament in Ayurveda.
Shiv-Shakti Methode
Onze kenmerkende aanpak die eeuwenoude yogatheorie omzet in tastbare, levensveranderende wijsheid.
Gefundeerd op filosofie
De diepste yogafilosofie tot leven gebracht via rituelen, meditatie en satsang.
Echte traditie, helder uitgelegd
We bestuderen de klassieke teksten ā Yoga Sutras, Hatha Yoga Pradipika, Bhagavad Gita ā en leven de beoefening dagelijks. In duidelijk, gestructureerd en modern Engels. Traditioneel hoeft niet ingewikkeld te zijn.
Werken in kleine groepen (8ā10 studenten)
Iedere student krijgt individuele aandacht, afstemming en feedback. Niemand raakt verloren in de massa.
Mentorschap voor loopbaan en yogastudio
Leer hoe je workshops start, privƩstudenten aantrekt, internationaal lesgeeft en je Yoga Alliance registratie voltooit.
Loopbaanbegeleiding na het afstuderen
Ben je niet van plan om les te geven? Dan is deze school juist voor jou gemaakt.
Ā«Ik wil eigenlijk niet lesgeven. Ik wil gewoon de diepte in.Ā»
Meer dan de helft van de mensen die ons schrijven zegt dit, bijna verontschuldigend. Verontschuldig je alsjeblieft niet. In India is yoga nooit een beroepsopleiding geweest; het was een pad van zelfonderzoek. De student stond altijd centraal.
- Jij bent de traditie: Al duizenden jaren zochten mensen een meester om Ć©Ć©n reden: zelfontdekking.
- Praktijk op de eerste plaats: Je beleeft yoga zoals het bedoeld is: sadhana, pranayama, gezonde voeding en teksten.
- Diepste begrip: Houdingen leren uitleggen is de beste manier om ze in je eigen lichaam werkelijk te begrijpen.
- 1 jaar Sadhana-ondersteuning: Mentorschap is er voor iedereen, niet alleen voor docenten. We steunen jouw dagelijkse beoefening.
Boek met 35+ creatieve lessenseries
Een complete praktische gids met ruim 35 direct bruikbare lesopbouwen voor Hatha, Vinyasa en zachte flows.
Assistent-docent programma
Gemotiveerde afgestudeerden worden uitgenodigd om seniordocenten te assisteren bij volgende groepen voor echte leservaring.
Levenslang kosteloos herhalen van de opleiding
Keer wanneer je wilt gratis terug naar toekomstige 200-uurs groepen van YogaGarhi op Bali om je kennis op te frissen.
Wereldwijd netwerk
Maak deel uit van een hechte, internationale familie van afgestudeerden.
Hearts Transformed at Yogagarhi
"Don't take our word for it. Hear from the practitioners who lived the journey."
Welcome to YogaGarhi Varkala
Our 300 Hour Yoga Teacher Training in Varkala is a 28-day advanced residential immersion designed for 200-hour certified teachers who are ready to step into master-level teaching. Located in peaceful Varkala Cliff, Varkala, overlooking the sacred Arabian Sea and Himalayan foothills, YogaGarhi provides the ultimate environment for deep sadhana and professional elevation.
Over 28 days, you will delve deeply into advanced Ashtanga Vinyasa, complex alignment & hands-on adjustments, yoga therapy, subtle body pranayama, Kundalini awakening, and deep philosophical treatises including Patanjali's Yoga Sutras and the Bhagavad Gita. With cohorts strictly capped at 8ā10 students, our E-RYT 500 Himalayan masters provide personalized feedback and apprenticeships.
Our 300 Hour Yoga Teacher Training in Varkala is a transformative 28-day advanced residential program for teachers who hold a 200-hour certification. Located in Varkala Cliff, Varkala, the world's epicentre of yoga, this program deepens your practice across advanced asanas, pranayama, meditation, therapeutics, and traditional philosophy.
Want to See Before You Book?
Hop on a live video call to get a personal tour of the campus, classrooms, shala, and student rooms.
Detailed Curriculum Breakdown & Study Topics
Click any module below to explore the detailed topics, practical techniques, and theoretical foundations.
Ashtanga Yoga Postures
Complete Ashtanga yoga primary series sequence. Week-by-week progression through Sun Salutation A & B, Standing sequence, Seated sequence, and Mysore style practice.
Hatha & Vinyasa Flow
Pawanmuktasana series, Surya Namaskar variations, Standing and seated postures, Backbends, Forward folds, Inversions, and complete sequencing methodology.
Yoga Philosophy
Introduction to yoga sutras of Patanjali, Eight limbs of Ashtanga Yoga, Nadis, Chakras, Pancha-Vayus, Panchakoshas, Triguna, and inspiring stories of great yogis.
Pranayama & Breathing
Complete breathing techniques including Ujjayi, Bhastrika, Kapalbhati, Nadi-Sodhana, Bhramari, Surya-Bhedi, Chandra-Bhedi, Sheetali, and Sheetkari.
Anatomy & Physiology
Body movement planes, joint protection, anatomy of ankle, knee, spine, shoulder, breathing mechanism, physiology of muscles, and nervous system.
Teaching Methodology
Class sequencing, adjustments, working with different levels, voice usage, mental preparation, demonstration principles, and step-by-step class planning.
Meditation & Mantra
Multiple meditation techniques, mantra chanting, Trataka, Osho Dynamic meditation, Nada Brahma, Antar Mouna, and silence practices for inner stillness.
Iyengar Yoga
Precision-focused yoga emphasizing correct body alignment using props like blocks, straps, and blankets to help practitioners achieve optimal posture and prevent injuries.
Alignment Principles
Foundation of safe practice through understanding joint stacking, muscle engagement patterns, and body mechanics to protect and strengthen the physical body.
Bandhas (Energy Locks)
Master the three primary bandhas - Mula, Uddiyana, and Jalandhara. These internal locks regulate prana flow, strengthen the core, and deepen meditation practice.
Mudras (Yogic Gestures)
Sacred hand and body gestures that channel energy, enhance concentration, and connect with specific states of consciousness. Essential for pranayama and meditation.
Overzicht van het lesprogramma
Klik op een module om specifieke onderwerpen, praktische technieken en theorie te bekijken.
1Ashtanga Yoga Houdingen
- Volledige Ashtanga primary series volgens K. Pattabhi Jois
- Week 1: Introductie & Zonnegroeten A & B
- Week 2: Staande reeks & yogaprops
- Week 3: Zittende reeks & afrondende houdingen
- Week 4: Mysore-stijl & lesgeefpraktijk
2Yoga Filosofie
- Volledige Yoga Sutra's van Patanjali
- Acht ledematen van Ashtanga Yoga
- Pancha-Vayus & Panchakosha's
- Sattva, Rajas & Tamas (Triguna)
- Introductie tot de Veda's
- Inspirerende verhalen van grote yogameesters
3Pranayama & Ademhalingsoefeningen
- Volledige pranayama-technieken
- Alle zes Shatkarma reinigingsoefeningen
- Gevorderde ademhaling: Sheetali, Sheetkari
- Kumbhaka (ademinouding)
- Integratie met asana-beoefening
4Heilige Klanken & Mantra Recitatie
- Volledige collectie traditionele mantra's
- Om Tryambakam Yajamahe
- Hare Rama, Hare Krishna (Maha mantra)
- Yogena Cittasya (Shloka voor Patanjali)
- Dagelijkse mantra-chanting praktijk
5Anatomie en Fysiologie
- Complete studie van lichaamssystemen
- Fysiologie van spieren & gewrichten
- Ademhalings- & zenuwstelsel
- Voeding & spijsvertering
- Praktijkgerichte workshops over asana's
6Lesmethodiek
- Volledige lesopbouw & sequencing
- Demonstratie- & observatieprincipes
- Mentale & emotionele voorbereiding
- Stapsgewijze lesplanning
- Praktijklessen & feedback
7Meditatie & Bandha's
- Osho Dynamische meditatie
- Nada Brahma meditatie
- Antar Mouna & Ajapa Japa
- Beheersing van alle vier de Bandha's
- Harmonische integratie met asana & pranayama
8Uitlijning & Hands-on Correcties
- Functionele biomechanica voor klassieke yogahoudingen
- Verbale instructies en veilige hands-on aanpassingen
- Begrip van individuele anatomische variaties
- Modificatiestrategieƫn met blokken en riemen
9Klassieke Hatha Yoga Praktijk
- Diepgaande studie van Hatha-principes en statische houdingen
- Klassieke opbouw: warming-up, piekhouding en tegenhoudingen
- Balans tussen zonne- (Ha) en maan- (Tha) energieƫn
- Integratie van Bandha's en Mudra's in asana's
10Iyengar Yoga & Nauwkeurige Uitlijning
- Methodische uitlijning met blokken, riemen en dekens
- Exacte positionering van bekken, wervelkolom en schouders
- Veilige voorbereiding op omgekeerde houdingen
- Herstellende Iyengar-series met hulpmiddelen
11Vinyasa Flow & Dynamische Sequencing
- Intelligente lesstructuur: opbouw, piek en ontspanning
- Vloeiende overgangen afgestemd op de ademhaling
- Thematische vinyasa-lessen voor diverse niveaus
- Ritme, tempo en energetische begeleiding
12Aanvullende Workshops
- Sound Healing klankreizen
- Strandyoga op Bali
- Yin Yoga & Acro Yoga
- Basisprincipes van Ayurveda
- Traditionele Agni Hotra vuurceremonie
Comprehensive Curriculum & Academic Modules
Our Yoga Alliance registered curriculum systematically synthesizes traditional yogic sadhana with Kerala Ayurveda, biomechanics, beach practice, and professional teaching methodology.
Module 1: Asana Lab: Klassieke Hatha & Dynamische Ashtanga
Core ModuleBiomechanische Basis, Uitlijning & Modificaties
Beheers staande, zittende en omgekeerde houdingen met ademhaling en doordacht gebruik van props voor gezonde gewrichten.
Module 2: Pranayama, Shatkriya's & Ademkracht
Core ModulePrana Versterken met Zilte Zeelucht
Traditionele zuiveringen (Jala Neti, Kapalbhati) en pranayama. Ionenrijke zeelucht verbetert zuurstofopname en ontspant.
Module 3: Functionele Anatomie & Gewrichtsbiomechanica
Core ModuleBewegingsanatomie, Wervelkolom & Blessurepreventie
Bestudeer skeletvariaties, bekkenstabiliteit en schouderdynamiek om houdingen veilig aan te passen aan elk lichaam.
Module 4: Yogafilosofie & Patanjali's Yoga Sutra's
Core ModuleHet Achtledige Pad & Vedische Wijsheid
Onderzoek Yama's, Niyama's en Samadhi. Vertaal de vier wegen van de Bhagavad Gita naar het hedendaagse leven.
Module 5: Lesmethodiek & Doordachte Lesopbouw
Core ModuleStemgebruik, Lesstructuur & Ruimtebeheer
Leer lessen van 60 tot 90 minuten opbouwen met duidelijke aanwijzingen en veilige fysieke correcties vanaf week 2.
Module 6: Meditatie, Mantra's & Klankresonantie
Core ModuleInnerlijke Stilte Cultiveren (Dharana & Dhyana)
Vedic mantra's, Trataka en Yoga Nidra afgestemd op de rustgevende frequentie van de oceaanbranding.
Module 7: Mudra's, Bandha's & Energetische Anatomie
Core ModuleHet Subtiele Lichaam, Nadi's & Chakra-ontwaking
Verken de 72.000 nadi's, de 7 hoofdchakra's, de bandha's en hasta mudra's om vitale energie te bundelen.
Module 8: Hands-On Aanpassingen & Lichaamslezen
Core ModuleAnatomische Aanraking, Ethiek & Correcties
Ontwikkel een verfijnd aanraakgevoel om compensatiepatronen bij studenten respectvol en veilig bij te sturen.
Module 9: Yoga Ondernemerschap, Ethiek & Marketing
Core ModuleBouwen aan een Duurzame Internationale Yoga Loopbaan
Yoga Alliance standaarden, studio-management, retreat-organisatie en authentieke branding.
Module 10: Docentenpracticum & Master Mentorschap
Core ModuleBeoordeelde Lessen met Ervaren E-RYT 500 Mentoren
Geef zelfstandig volledige lessen met opbouwende feedback om met maximaal zelfvertrouwen af te studeren.
Module 11: Ayurveda & Panchakarma Basis (Kerala Special)
Kerala SpecialtyConstitutionele Heling aan de Bakermat van Ayurveda
Tridosha's (Vata, Pitta, Kapha), Prakriti-analyse, Dinacharya en aanpassing van asana's aan dosha-onbalansen.
Module 12: Strand- & Zonsondergangsyoga
Kerala SpecialtyGronding in de Natuur & Getijdenritme
Blootvoets oefenen op het strand van Papanasam en Yin Yoga bij zonsondergang op de kliffen van Varkala.
Daily Ashram Sadhana & Coastal Training Components
Immerse in holistic daily sadhana enriched by negative ion sea breezes, Ayurvedic healing food, and disciplined practice along the sacred red cliffs of Varkala.
Ochtend Kriya's & Kustzuivering
Luchtwegen vrijmaken met Jala Neti en kruidenthee met uitzicht op zee.
Pranayama & Zonsopgangmeditatie aan de Oceaan
Maritieme prana opnemen door ademcontrole en stilte.
Dynamisch Asana Lab & Uitlijning
Intensieve asana-training met analyses van houding en overgangen.
Kerala Ayurveda & Anatomie-Kliniek
Oefenen in tweetallen, aanraakethiek en dosha-analyse.
Zonsondergang Strand-Yoga & Klankschalen
Herstellende Yin Yoga en klankmeditatie op de klif bij zonsondergang.
Wil je het gedetailleerde uurrooster en de literatuurlijst bekijken?
Special Workshops Included
Enhance your training with these exclusive bonus workshops ā all included free
Ayurveda Workshop & Ayurveda Cooking Workshop
Understand your unique constitution (Prakriti) and learn how to balance your doshas through diet, lifestyle, and yogic practices for optimal health.
Arm Balance Mastery
Build the strength, technique and confidence needed to master arm balances like Crow, Side Crow, and Flying Pigeon with proper alignment.
Handstand Workshop
Overcome fear and find your center through progressive drills, wall work, and partner exercises to achieve a confident freestanding handstand.
Yin Yoga Deep Stretch
Access deeper connective tissue layers through long-held passive poses. Release tension, increase flexibility, and cultivate inner stillness.
Sound Healing Session
Experience the transformative power of Tibetan singing bowls, gongs, and mantras. Vibration therapy for deep relaxation and inner calm.
Bhakti Yoga & Kirtan
Open your heart through devotional practice. Learn sacred chants, mantras, and kirtan to connect with the spiritual essence of yoga.
Post-Program Support
Bi-annual Upgrade Programs
Programs to deepen your experience of the practices and upgrade your teaching skills
Extensive Alumni Support
A dedicated alumni platform for queries, clarifications, and continuous learning
Community Connection
Integration into a vibrant and supportive global community of YogaGarhi alumni
Teaching Resources
Access to a repository of articles, videos, and teaching materials
Gratis cursusherhaling
Als afgestudeerde mag je altijd gratis terugkeren om je kennis op te frissen.
Assistent-docent programma
Gemotiveerde afgestudeerden worden uitgenodigd om seniordocenten te assisteren bij volgende groepen voor echte leservaring.
Wereldwijd netwerk
Maak deel uit van een hechte, internationale familie van afgestudeerden.
Yogacharya Sachin
Oprichter & Hoofddocent, YogaGarhi
Founder & Lead Teacher
YogaGarhi
A fearless child, a curious teen, and a heart that kept seeking. This journey gradually shaped a revolutionary man, not driven by rebellion, but by awareness. What began as exploration unfolded into a life devoted to practice, discipline, teaching, and service.
"Yoga was not found in a single moment; it revealed itself slowly, through experience, inquiry, inner silence, and lived understanding."
Through years of teaching in teacher training schools, a deeper realization emerged. While yoga was being taught with technical precision, its living essence was often missing. From this understanding, YogaGarhi was founded. Yoga as union and garhi as a fortress, created to preserve the true spirit of yoga.
Here, yoga is lived, not merely taught; rooted in nature, breath, awareness, and inner truth, guiding sincere seekers toward balance and authentic transformation.
Verhalen over transformatie
Ontdek de oprechte ervaringen van onze afgestudeerden wereldwijd.
Fernanda
Australia ā¢ Click to play
500+
Afgestudeerden
45+
Landen
5.0
Beoordeling
Vraag je je af of deze reis bij jou past?
š Praat met ons via WhatsApp of e-mail ā we antwoorden eerlijk
A Day at YogaGarhi Ashram
A balanced daily rhythm of practice, study, nourishment, and reflection.
Sunday is a full day off for rest, self-study, or optional excursions.
Boek je YTT van april t/m juli en ontvang een professionele fotoshoot, een tour langs heilige tempels, luchthaventransfers en culturele activiteiten ā allemaal gratis inbegrepen.
300 Hour Yoga Teacher Training
Upcoming Dates
Early Bird Price
Bespaar $200
Early Bird Price
Bespaar $200
Early Bird Price
Bespaar $200
Early Bird Price
Bespaar $200
Early Bird Price
Bespaar $200
Early Bird Price
Bespaar $200
Early Bird Price
Bespaar $200
Early Bird Price
Bespaar $200
Early Bird Price
Bespaar $200
Early Bird Price
Bespaar $200
Early Bird Price
Bespaar $200
Early Bird Price
Bespaar $200
Early Bird Price
Bespaar $200
Accommodation & Pricing Packages
24 Days Residential YTTC in Varkala, India
Tuition & Packages (200-Hour Varkala)
$1,099
$1,299(Save $300 USD)
Triple Sharing ($1,750)
$1,399
$1,599(Save $300 USD)
Double Sharing ($1,899)
$1,699
$1,899(Save $300 USD)
Private Room ($2,499)
$1,999
$2,199(Save $300 USD)
What's Included in Your Training
What's Included in Your Training
Everything provided to ensure a worry-free, deeply transformative stay.
Multi-Style Yoga Mastery
Tap to see more
Multi-Style Yoga Mastery
Master Classical Hatha, Ashtanga Vinyasa, and Yin Yoga grounded in authentic Himalayan lineage.
Yoga Alliance RYT Certification
Tap to see more
Yoga Alliance RYT Certification
Receive globally recognized RYT certification to teach confidently worldwide with international credentials.
Peaceful Varkala Cliff Ashram Surroundings
Tap to see more
Peaceful Varkala Cliff Ashram Surroundings
Practice in the serene Himalayan foothills overlooking the sacred Arabian Sea away from tourist crowds.
Sacred Spiritual Excursions
Tap to see more
Sacred Spiritual Excursions
Explore holy Arabian Sea river banks, Kunjapuri Himalayan sunrise, and ancient sage meditation caves.
Small Batch Sizes (8ā10 Max)
Tap to see more
Small Batch Sizes (8ā10 Max)
Guaranteed small cohort ensuring 1-on-1 mentorship, alignment correction, and daily feedback.
Supportive Ashram Community
Tap to see more
Supportive Ashram Community
Be part of a warm, conscious family of sincere practitioners. Grow together in an uplifting environment.
Ayurvedic Abhyanga Massage
Tap to see more
Ayurvedic Abhyanga Massage
Traditional Ayurvedic herbal oil therapy to relieve muscle tension and accelerate deep bodily rejuvenation.
Arabian Sea Aarti & Vedic Chanting
Tap to see more
Arabian Sea Aarti & Vedic Chanting
Participate in evening fire ceremonies and devotional kirtan along the holy banks of Mother Arabian Sea.
Sattvic Ayurvedic Cuisine
Tap to see more
Sattvic Ayurvedic Cuisine
Enjoy three freshly prepared organic Ayurvedic meals daily designed to balance doshas and fuel your practice.
Meditation & Yoga Nidra
Tap to see more
Meditation & Yoga Nidra
Cultivate inner stillness with traditional pranayama, mantra meditation, and restorative Yoga Nidra.
E-RYT 500 Master Instructors
Tap to see more
E-RYT 500 Master Instructors
Study under seasoned Himalayan masters with decades of dedicated teaching and yogic sadhana.
Living Yogic Philosophy
Tap to see more
Living Yogic Philosophy
Embody Patanjali's Yoga Sutras, Bhagavad Gita wisdom, and yogic ethics for lifelong personal transformation.
What You'll
Carry Home
Beyond the physical certificate, you walk away with a transformed perspective, a deeper connection to yourself, and the authentic skills to lead others.
Career Impact: After completing the 200-Hour Yoga Teacher Training, you can start teaching yoga anywhere in the world in studios, online live classes, yoga retreats, or through your own independent practice.
Global Certification
Yoga Alliance RYT-200 to start your career anywhere.
Master the Practice
Expert guidance in Hatha, Vinyasa, Ashtanga & Iyengar.
Safety & Anatomy
Learn to teach and practice safely without injuries.
Spiritual Depth
Deep dive into Mantras, Meditation, and Philosophy.
Teaching Skills
Practical skills to lead, cue, and inspire students.
Deep Bonds
Lifelong connections with a global yoga community.
Preparation begins on signup
Start your journey with pre-course materials and guidance
Training: 1st ā 24th of each month
Immersive 28-day program starting 1st of every month in Varkala
Lifetime Yogagarhi community support
Forever connected to our global yoga family
Accommodation
A serene yoga ashram in the heart of Varkala Cliff, Varkala
10 beautiful waterfalls within 10 km
Private forest with an in-house waterfall
Peaceful rice-field trekking on-site
Overlooking the sacred Arabian Sea and Himalayan foothills
Glimpses of Your Stay
Choose Your Package
Accommodation & Pricing Packages
Transparent, all-inclusive pricing with zero hidden charges.
Tuition Only ($999)
Complete 200-hour training curriculum, course manual, and Yoga Alliance RYT 200 certificate (without room and meals).
$1,299
$1,099
Triple Sharing Room
Shared room with 3 single beds, attached bathroom, hot water, Wi-Fi, and 3 daily Ayurvedic meals.
$1,599
$1,399
Double Sharing Room
Shared twin room with 2 beds, attached bathroom, hot water, balcony, and 3 daily Ayurvedic meals.
$1,899
$1,699
Private Deluxe Room
Private room with private bathroom, hot water, study area, and 3 daily Ayurvedic meals.
$2,199
$1,999
All Rooms Include
Sattvic Food Experience
Three daily meals prepared with love, following ancient yogic principles to support your practice and elevate your consciousness.
Nutrition & Healthy Food
Pure vegetarian & vegan cuisine
Sattvic Principles
Food that promotes clarity & peace
Locally Sourced
Fresh ingredients from Bali farms
Ayurvedic Balance
Meals designed for your dosha
Breakfast
- Fresh seasonal Himalayan fruits & papaya
- Nutritious Ayurvedic grain porridge & oats
- Herbal digestive infusions & mountain chai
- Sprouted moong & wholesome nuts
Lunch
- Organic Himalayan khichdi & wholesome lentils
- Freshly baked whole wheat rotis & basmati rice
- Tridosha-balancing seasonal vegetable sabzi
- Crisp organic garden salads
Dinner
- Light nourishing Ayurvedic vegetable soups
- Steamed seasonal mountain greens & lentils
- Digestive herbal broths & wholesome grains
- Golden turmeric almond milk
We Cater To All Diets
Let us know your dietary requirements and we'll take care of everything
Vegan
100% vegan-based meals
Lactose Free
Dairy-free alternatives
Gluten Free
No wheat or gluten
Raw Food
Living food options
Nutrition & Healthy Food
Nutrition and healthy food
Fruitarian
Fruit-based meals
Yogic Diet
Traditional sattvic food
Custom Request
Other diets on request
Beyond The Mat
Sacred Excursions & Himalayan Cultural Immersion
Immerse yourself in Varkala's sacred spiritual heritage through transformative Himalayan excursions
Parmarth Niketan & Triveni Ghat Arabian Sea Aarti
Witness the sacred evening Arabian Sea Aarti on the holy banks of the Arabian Sea ā a mesmerizing ceremony of light, Vedic chanting, and spiritual devotion.
Kunjapuri Devi Himalayan Sunrise Meditation & Trek
Experience breathtaking sunrise views of snow-capped Great Himalayan peaks at Kunjapuri Temple (1,676m). Meditate in pristine mountain stillness.
Vashistha Cave Meditation & White Sand Arabian Sea Beach
Meditate in the sacred subterranean cave of Sage Vashistha along the pristine white sand banks of the Arabian Sea, renowned for centuries of sadhana.
"YOGAGARHI ā 200 Hour YTTC"
Yoga Alliance USA CERTIFIED
Our school, YogaGarhi, is registered with Yoga Alliance USA. Upon completing this course, you will receive an internationally recognized certification, allowing you to become a Registered Yoga Teacher (RYT). This certification opens doors for you to teach yoga anywhere in the world.
YogaGarhi is an accredited school qualified to train and certify yoga teachers according to rigorous global Yoga Alliance curriculum standards.
The international credential you earn upon graduation, empowering you to register with Yoga Alliance and lead classes worldwide.
Het leven op YogaGarhi Ashram
Momenten in de ashram
Waar beoefening en zingeving samenkomen.
Waar beoefening en zingeving samenkomen.
Omringd door groene rijstvelden en tropische beekjes biedt onze campus de serene rust die nodig is voor diepe bezinning.
Bekijk de volledige galerijWhat Our Students Say
Gurpreet Kaur Dhou
Canada
YogaGhari is truly authentic and deeply rooted in the real essence of yoga. From the very beginning, I felt seen and supported as a person, not treated as just another number in a group. The school offers an incredible amount of support before the training throughout the training and beyond. The teachers genuinely care about your growth, not only as a practitioner but especially as a yoga teacher. They take the time to guide you, encourage you, and help you build confidence in your own voice and teaching style.
Ilksen DoÄan
Turkey
Sachin is hands down one of the most knowledgeable yoga teachers I have been taught by. Despite me being an absolute beginner at the time, he was nothing but patient and encouraging which I am forever grateful for. Through this teaching I was able to confidently understand the foundations of yoga asana alignment and build on my practice in a far more effective way.
Aleksandra Dyachenko
Russia
I completed my 200-hour yoga teacher training in Bali, and it was truly magical. šŗ The knowledge I gained was so deep and authentic ā something you can genuinely feel in every class. But what really made the experience special was the teachers. They are not just instructors; they are real mentors who teach from the heart with such kindness and wisdom. The connection between students and teachers felt so supportive and genuine, like being part of a big, warm family.
Amy Letourneau
Canada
Xachin is such an amazing teacher and human. He has a perfect way of explaining things in a digestible way while simultaneously blowing your mind, opening up your perspectives and inspiring you all at once. The training I did here in Bali was the start of a beautiful yoga Journey, which now has lead me to be confident enough to teach in multiple countries around the world and share these beautiful teachings.
Lisa Beltman
Germany
I really appreciate Sachin Jiās calm, friendly, and welcoming energy. He is knowledgeable and takes the time to guide each student with care. His classes are structured in such a way that you find yourself doing more than you thought you could. Itās truly inspiring to learn from Sachin Ji. If you wish to deepen your understanding of yoga both in terms of asanas and spirituality then I wholeheartedly recommend this school.
Nicole Drake
Australia
Sachinās instruction helped my practice and asana skills develop beyond what I believed I could achieve. I learned the traditional way to practice yog with his help, and Sanskrit history and ancient Hinduism were woven into every class. His extensive knowledge in anatomy, traditional practice, and alignment truly helped me reach a practice where I am confident in my body and my own knowledge which was imparted to me.
Code of Conduct
Refund & Cancellation
Sachin Ji's Research on Personalized Yoga and Prakriti
"Yoga Is Not One-Size-Fits-All Because Every Body Carries a Different Energy"
The Core Question
During our Lead Teacher's Master Yoga studies, one question became impossible to ignore: Why does the same yoga practice calm some people, but leave others feeling tired, restless, or mentally disturbed?
Deep Investigation
This led to deep research into classical yoga texts, Ayurveda, and years of real student experience. The answer was simple, yet powerful: Every human being is born with a unique Prakriti.
The Energy Blueprint
Prakriti shapes the body, mind, emotions, and nervous system. Some people need grounding, some need movement, and others need stillness. A fixed style for everyone can create imbalance.
Quality of Practice
More than which yoga style you practice, what truly matters is how you practice. How the nervous system is approached, how the breath is guided, and how your Dosha is supported rather than pushed.
ShivāShakti Sadhana
Born from this realization, ShivāShakti Sadhana is a balanced approach that harmonizes stability and movement, awareness and energy. Asana here supports grounding and strength.
Back to Balance
When yoga respects your Prakriti, it becomes accessible, sustainable, and deeply healing. Real yoga does not change you; it brings you back into balance with yourself.
Our Lead Teacher observed that when practice does not respect the nervous system and natural energy type, even correct postures can lead to restlessness, fatigue, or imbalance.
"When yoga respects your Prakriti, it becomes accessible, sustainable, and deeply healing for everyone. Here, yoga is not forced. It is personalized, energy-aware, and deeply respectful of who you are."
Hoe Bereik je YogaGarhi Varkala
Volledige reisroutes, luchthaventransfers en treinverbindingen naar onze shala op de kliffen in Kerala.
Internationale Luchthaven Trivandrum (TRV)
45 km (~1 uur rijden)
Dichtstbijzijnde luchthaven. Regelmatige rechtstreekse dagelijkse vluchten vanuit Delhi, Mumbai, Bengaluru, Chennai en internationale knooppunten in het Midden-Oosten en Zuidoost-Aziƫ.
Internationale Luchthaven Cochin (COK)
190 km (~4,5 uur rijden)
Belangrijke internationale hub voor langeafstandsvluchten. Verbonden met Varkala via kustsnelweg NH 66 of sneltreinen.
Geschatte Taxitarieven naar YogaGarhi Varkala Ashram
Standard pre-negotiated driver rates direct to our coastal ashram gates
| Reisroute | Geschatte Kosten (USD) | Geschatte Kosten (INR) |
|---|---|---|
| Luchthaven Trivandrum (TRV) ā YogaGarhi Varkala | $25 | ā¹2.000 |
| Luchthaven Cochin (COK) ā YogaGarhi Varkala | $65 | ā¹5.500 |
| Treinstation Varkala Sivagiri (VAK) ā Ashram | $3 | ā¹250 |
| Kollam Junction (QLN) ā YogaGarhi Varkala | $15 | ā¹1.200 |
Wij regelen je luchthaven ophaalservice: Deel je vluchtschema; onze chauffeur verwelkomt je op de luchthaven van Trivandrum (TRV).
India Visum & Aankomstadvies voor Internationale Studenten
Essential travel tips for a smooth arrival in Kerala, India
Indiaas e-Toeristenvisum: Burgers van meer dan 160 landen kunnen eenvoudig vooraf online een e-toeristenvisum (e-Visa) aanvragen.
Aanbevolen geldigheid: We raden aan om je visum minimaal 2 weken voor de geplande vertrekdatum aan te vragen.
Paspoortvereisten: Je paspoort moet nog minstens 6 maanden geldig zijn vanaf de datum van aankomst en 2 lege pagina's bevatten.
Registratie in de ashram: Bij aankomst helpt onze receptie je met de verplichte Form-C registratie voor buitenlandse gasten.
Beste Reistijd naar Varkala voor Yoga Opleiding
Plan je training aan zee aan de hand van de tropische seizoenen en het klimaat in Kerala.
Oktober ā Maart
Zonnig, Luchtig & Droog
Zachte bries van de Arabische Zee en heldere dagen. Perfect voor klifwandelingen en strand-yoga.
April ā Mei
Zonnig & Genezend
Heerlijke zonnige dagen die de soepelheid vergroten en ideaal zijn voor ontspannende Ayurvedische behandelingen.
Juni ā September
Regenererend & Weelderig Groen
Traditioneel Ayurvedisch herstel-seizoen (Karkidaka) waarin kruidentherapieƫn optimaal door het lichaam worden opgenomen.
Veelgestelde Vragen
Alles wat je moet weten over onze 300-Uurs Yogadocentenopleiding in Varkala, Kerala.
The 300-Hour Yoga Teacher Training in Varkala starts from $1,099 for tuition-only, $1,399 for a shared quad room, $1,699 for a twin-sharing double room, and $1,999 for a private room with attached private bath. All residential packages include 27 nights accommodation, three daily organic Kerala Sattvic meals, master training manual, two specialized Ayurvedic therapies, backwater boat excursion, and complimentary airport pickup from Trivandrum (TRV).
Heb je nog vragen over Varkala?
Our admissions team is available 24/7 on WhatsApp to help you plan your coastal training.
Vergelijk Onze Varkala Yoga Opleidingen
Kies de opleiding die aansluit bij jouw spirituele pad, planning en professionele certificeringsdoelen.
| Belangrijkste Kenmerken | Onderdompeling100-Hour YTT | Meest Populair200-Hour YTT | Meesterniveau300-Hour YTT |
|---|---|---|---|
| Duur | 12 Dagen (11 Nachten) | 28 Dagen (27 Nachten) | 28 Dagen (27 Nachten) |
| Ervaringsniveau | Beginners & Zoekers | Beginner tot Halfgevorderd | Halfgevorderd tot Gevorderd |
| Vooropleiding | Geen (Open Geest) | Regelmatige eigen beoefening | 200-Uurs Certificaat |
| Certificering | Basis Certificaat | Yoga Alliance RYT 200 | Yoga Alliance RYT 500 |
| Kernfocus | Basis & Eigen Beoefening | Lesvaardigheden & Anatomie | Gevorderde Sequenties & Verdieping |
| Groepsgrootte | Max. 8ā10 Studenten | Max. 8ā10 Studenten | Max. 8ā10 Studenten |
| Vanaf-prijs | $599 USD | $999 USD | $1.099 USD |
| Bekijk Cursusdetails | 100-Uur Opleiding | 200-Uur Opleiding | 300-Uur Opleiding |
100-Hour YTT
Vanaf $599
- Duur: 12 Dagen (11 Nachten)
- Ervaringsniveau: Beginners & Zoekers
- Certificering: Basis Certificaat
- Groepsgrootte: Max. 8ā10 Studenten
200-Hour YTT
Vanaf $999
- Duur: 28 Dagen (27 Nachten)
- Ervaringsniveau: Beginner tot Halfgevorderd
- Certificering: Yoga Alliance RYT 200
- Groepsgrootte: Max. 8ā10 Studenten
300-Hour YTT
Vanaf $1,099
- Duur: 28 Dagen (27 Nachten)
- Ervaringsniveau: Halfgevorderd tot Gevorderd
- Certificering: RYT 500 Pathway
- Vooropleiding: 200-Hour YTT Certificate
Ontdek Meer Yogadocentenopleidingen
Ontdek ons volledige aanbod van Yoga Alliance geaccrediteerde opleidingen in Rishikesh en Bali.
100 Hour Yoga Teacher Training in Varkala
Foundation Immersion
Foundational seaside training combining classical Hatha alignment with introductory Kerala Ayurveda on the Arabian Sea cliffs.
200 Hour Yoga Teacher Training in Varkala
Yoga Alliance RYT 200
Our flagship accredited teacher training. Master multi-style asana, Kerala Ayurveda, anatomy, and oceanfront teaching practice.
200 Hour Yoga Teacher Training in Bali
Yoga Alliance RYT 200
Immerse in tropical jungle serenity, sacred water cleansing, sound healing, and holistic yoga teacher training in Bali.
Ook Beschikbaar in Rishikesh, India
Wil je liever studeren in de bakermat van yoga? Ontdek onze Yoga Alliance gecertificeerde opleidingen in onze serene ashram in Tapovan met uitzicht op de heilige Ganges.
100-Uurs Yogadocentenopleiding in Rishikesh
12-daagse beginnerscursus langs de heilige Ganges in Tapovan, Rishikesh. Kleine groepen van 8ā10 studenten.
200-Uurs Yogadocentenopleiding in Rishikesh
Toonaangevende 200-uurs Yoga Alliance opleiding in de Yoga Hoofdstad van de Wereld. Inclusief online voorbereiding en levenslang gratis herkansen.
300-Uurs Yogadocentenopleiding in Rishikesh
Geavanceerde 300-uurs masteropleiding met traditionele Himalaya-meesters. Directe weg naar Yoga Alliance RYT 500.
Begin je reis
Klaar om je leven te transformeren?
Sluit je aan bij onze volgende groep in Bali of Rishikesh. Het aantal plaatsen is beperkt om persoonlijke aandacht te garanderen.
