300-часовой курс инструкторов йоги в Варкале
Advance your teaching with an intensive 28-day residential 300-hour training in Varkala Cliff, Varkala. Study with master teachers by the sacred Arabian Sea.
8–10 Students • Advanced (200-Hour YTT required) • Yoga Alliance Certified RYT 500 Pathway
Course
300-Hour Advanced YTTC Varkala
Duration
28 Days
Style
Multi-Style & Advanced Sequencing
Level
Advanced (Prerequisite: 200hr YTT)
Certification
RYT 500 Pathway (200hr + 300hr)
$1,099 USD
Small groups (8–10 max)
Master-level mentorship
Advanced Prep Modules
Sequencing & Adjustments
1-Year Master Mentorship
Career & Studio Support
Deluxe Teacher Goodie Bag
Props & Manuals Included
Yoga Alliance
RYS 200, 300 & 500
Малые Группы
Макс. 8–10 Студентов
Оценка 4.9★
500+ Выпускников по всему миру
100% Успешное завершение
Аккредитованный курс
Почему стоит выбрать Варкалу для обучения преподавателей йоги
Пробудите свою практику на величественных красных утесах Кералы, где сходятся бриз Аравийского моря, наследие Аюрведы и древние храмы.
Величественно возвышаясь на юго-западном побережье Малабара, Варкала является жемчужиной Кералы. Вдали от шумных туристических курортов, Варкала предлагает нетронутую природу, где высокие скалы из красного латерита круто обрываются в бирюзовые воды Аравийского моря. На протяжении веков духовные искатели стремились сюда, чтобы пережить глубокую трансформацию под мягкий шум океанских волн.
У подножия утесов раскинулся священный пляж Папанасам, чье название на санскрите означает «очищение от всех грехов». Согласно преданиям, омовение в этих минеральных водах очищает тонкое тело. Практика пранаямы и медитации на рассвете на вершине утеса, наполненная морским воздухом с отрицательными ионами, успокаивает нервную систему и создает идеальные условия для погружения в йогу.
Керала по праву считается родиной Аюрведы, и обучение в Варкале открывает прямой доступ к аутентичным знаниям целостного оздоровления. Наш курс включает правила аюрведического распорядка дня (диначарья), питание по дошам и методы гармонизации жизненных сил.
Особую духовную силу этому месту придает 2000-летний храм Джанарданасвами, посвященный Господу Вишну. Между занятиями вы сможете гулять по уединенным пальмовым рощам, наблюдать закаты над Аравийским морем и впитывать природную тишину, необходимую для глубокой интеграции знаний.
Красные скалы Варкалы и пляж Папанасам
Pristine coastal geology overlooking the Arabian Sea
Древний храм Джанарданасвами (2000 лет)
Медитация на закате у Аравийского моря
Священные воды Папанасам
Ежедневная практика на легендарном пляже с минеральными источниками и морским бризом.
Наследие Аюрведы Кералы
Прямой доступ к традиционным аюрведическим практикам и правильному питанию.
Умиротворение на утесах
Панорамные виды на Аравийское море, золотые закаты и покой вдали от толпы.
Энергия древнего храма
Особая атмосфера священного храма Джанарданасвами с двухтысячелетней историей.
В чем разница YogaGarhi в Варкале
Как наши малые группы, аюрведическая диагностика Пракрити, шалы на берегу океана и пожизненная поддержка выводят обучение на качественно новый уровень.
Малые группы: максимум 8–10 студентов
В то время как большинство коммерческих школ йоги в Ришикеше набирают по 25–35 человек в один зал, YogaGarhi строго ограничивает каждую группу до 8–10 практиков. Такая камерная обстановка позволяет нашим ведущим учителям внимательно отслеживать дыхание, биомеханику и выравнивание каждого ученика в каждой асане. Вы получаете ежедневную индивидуальную анатомическую обратную связь, коррекцию отстроек под особенности вашего тела и прямые ответы на философские вопросы.
Персонализированная йога на основе Пракрити
Мы отвергаем шаблонные последовательности, способные привести к травмам. Опираясь на классическую Аюрведу и йога-терапию, наши преподаватели определяют вашу индивидуальную Пракрити — природный баланс дош Вата, Питта и Капха. В ходе курса вы учитесь адаптировать асаны, пранаяму и медитацию под свою конституцию. Вы выпуститесь с редким навыком создания безопасных терапевтических программ для учеников любого возраста и телосложения.
Шала на утесе с океанической праной
Наши шалы расположены на утесах над Аравийским морем среди пальм, где ритм океанских волн становится вашим естественным метрономом. Морской воздух очищает дыхательную систему, углубляет пранаяму и успокаивает нервную систему. Практика на рассвете на террасе утеса и заземляющие медитации на пляже Папанасам соединяют вас со стихиями природы.
Аюрведическое погружение в Керале и Панчакарма
Находясь на исторической родине Аюрведы, наша программа включает глубокое изучение традиционной индийской медицины. Вы освоите Диначарью (распорядок дня), Ритучарью (сезонный образ жизни), основы пульсовой диагностики и свойства трав. Студенты проходят аутентичные процедуры (Абхьянга и травяные мешочки Кижи) у сертифицированных мастеров.
Бесплатное повторное прохождение курса
Наши отношения не заканчиваются в день выпуска. Став выпускником YogaGarhi, вы навсегда становитесь частью нашей международной сангхи. Мы предоставляем уникальную гарантию: вы можете в любое время бесплатно повторно пройти свой курс в кампусах в Ришикеше или на Бали (оплачивается только проживание). Наши двери всегда открыты для вас.
В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ YOGAGARHI
До и после курса
Наставничество Pre-TTC
Сомневаетесь, готовы ли вы к интенсивному курсу подготовки преподавателей (TTC)? Эта подготовительная программа создана для проверки своей готовности. Большинство школ начинают обучение только в первый день заезда, мы же начинаем за несколько недель до — онлайн и абсолютно бесплатно, чтобы вы приехали спокойными, подготовленными и уверенными в себе.
Сомневаетесь, готовы ли вы к интенсивному курсу подготовки преподавателей (TTC)? Эта подготовительная программа создана для проверки своей готовности. Большинство школ начинают обучение только в первый день заезда, мы же начинаем за несколько недель до — онлайн и абсолютно бесплатно, чтобы вы приехали спокойными, подготовленными и уверенными в себе.
Ваш наставник остается с вами целый год
Большинство школ прощаются в день вручения дипломов. Мы остаемся рядом. В течение 12 месяцев после окончания вы участвуете в ежемесячных живых сессиях: разбор ваших реальных занятий, если вы преподаете, советы по личной практике, если практикуете для себя, и прямая связь с учителем. Это не маркетинговый ход: студенты прошлых потоков нашего основателя занимаются с ним онлайн уже 3, 4 и даже 5 лет. Мы просто закрепили в виде обещания то, что уже было жизнью.
Погружение в процесс обучения
Multi-Style и Аюрведа
Vinyasa, Hatha, Ashtanga и Iyengar на глубоком фундаменте Аюрведы.
Метод Shiv-Shakti
Наш уникальный подход, переводящий древнюю теорию йоги в практическую мудрость для реальной жизни.
Опора на философию
Высочайшая философия йоги, проживаемая через ритуалы, медитацию и сатсанги.
Подлинная традиция простым и ясным языком
Мы изучаем оригинальные трактаты — Yoga Sutras, Hatha Yoga Pradipika, Bhagavad Gita — и живем этой практикой ежедневно. На ясном, структурированном современном языке. Традиционное не обязано быть сложным.
Работа в мини-группах (8–10 человек)
Каждый студент получает индивидуальные правки, внимание и ответы на свои вопросы. Вы никогда не затеряетесь в толпе.
Наставничество по развитию карьеры и открытию студии
Узнайте, как запускать семинары, находить индивидуальных клиентов, преподавать по всему миру и пройти регистрацию в Yoga Alliance.
Поддержка карьеры после выпуска
Не планируете преподавать? Наша школа создана именно для вас.
«На самом деле я не хочу преподавать. Я просто хочу пойти глубже в практику.»
Более половины обращающихся к нам говорят именно это, почти извиняясь. Пожалуйста, не извиняйтесь. В Индии йога никогда не была профессиональным ремеслом — это был путь познания себя. Студент всегда стоял на первом месте.
- Вы и есть традиция: Тысячелетиями люди приходили к учителю ради одного: познания своей истинной природы.
- Практика превыше всего: Вы будете проживать йогу так, как она создавалась: sadhana, pranayama, чистая еда и писания.
- Глубокое понимание: Умение объяснять асаны помогает полностью осознать и прочувствовать их в собственном теле.
- 1 год поддержки Sadhana: Наставничество создано для всех практиков, а не только для преподавателей. Мы поддерживаем вашу ежедневную практику.
Книга с 35+ авторскими последовательностями
Полное практическое руководство с 35+ готовыми уроками для Hatha, Vinyasa и мягких классов.
Программа ассистирования
Лучших выпускников приглашают ассистировать ведущим учителям на следующих потоках для получения живого педагогического опыта.
Пожизненное бесплатное повторение курса
Возвращайтесь на любые будущие 200-часовые потоки YogaGarhi на Бали, чтобы освежить знания без оплаты обучения.
Международная сеть
Присоединяйтесь к теплому всемирному сообществу выпускников.
Hearts Transformed at Yogagarhi
"Don't take our word for it. Hear from the practitioners who lived the journey."
Welcome to YogaGarhi Varkala
Our 300 Hour Yoga Teacher Training in Varkala is a 28-day advanced residential immersion designed for 200-hour certified teachers who are ready to step into master-level teaching. Located in peaceful Varkala Cliff, Varkala, overlooking the sacred Arabian Sea and Himalayan foothills, YogaGarhi provides the ultimate environment for deep sadhana and professional elevation.
Over 28 days, you will delve deeply into advanced Ashtanga Vinyasa, complex alignment & hands-on adjustments, yoga therapy, subtle body pranayama, Kundalini awakening, and deep philosophical treatises including Patanjali's Yoga Sutras and the Bhagavad Gita. With cohorts strictly capped at 8–10 students, our E-RYT 500 Himalayan masters provide personalized feedback and apprenticeships.
Our 300 Hour Yoga Teacher Training in Varkala is a transformative 28-day advanced residential program for teachers who hold a 200-hour certification. Located in Varkala Cliff, Varkala, the world's epicentre of yoga, this program deepens your practice across advanced asanas, pranayama, meditation, therapeutics, and traditional philosophy.
Want to See Before You Book?
Hop on a live video call to get a personal tour of the campus, classrooms, shala, and student rooms.
Detailed Curriculum Breakdown & Study Topics
Click any module below to explore the detailed topics, practical techniques, and theoretical foundations.
Ashtanga Yoga Postures
Complete Ashtanga yoga primary series sequence. Week-by-week progression through Sun Salutation A & B, Standing sequence, Seated sequence, and Mysore style practice.
Hatha & Vinyasa Flow
Pawanmuktasana series, Surya Namaskar variations, Standing and seated postures, Backbends, Forward folds, Inversions, and complete sequencing methodology.
Yoga Philosophy
Introduction to yoga sutras of Patanjali, Eight limbs of Ashtanga Yoga, Nadis, Chakras, Pancha-Vayus, Panchakoshas, Triguna, and inspiring stories of great yogis.
Pranayama & Breathing
Complete breathing techniques including Ujjayi, Bhastrika, Kapalbhati, Nadi-Sodhana, Bhramari, Surya-Bhedi, Chandra-Bhedi, Sheetali, and Sheetkari.
Anatomy & Physiology
Body movement planes, joint protection, anatomy of ankle, knee, spine, shoulder, breathing mechanism, physiology of muscles, and nervous system.
Teaching Methodology
Class sequencing, adjustments, working with different levels, voice usage, mental preparation, demonstration principles, and step-by-step class planning.
Meditation & Mantra
Multiple meditation techniques, mantra chanting, Trataka, Osho Dynamic meditation, Nada Brahma, Antar Mouna, and silence practices for inner stillness.
Iyengar Yoga
Precision-focused yoga emphasizing correct body alignment using props like blocks, straps, and blankets to help practitioners achieve optimal posture and prevent injuries.
Alignment Principles
Foundation of safe practice through understanding joint stacking, muscle engagement patterns, and body mechanics to protect and strengthen the physical body.
Bandhas (Energy Locks)
Master the three primary bandhas - Mula, Uddiyana, and Jalandhara. These internal locks regulate prana flow, strengthen the core, and deepen meditation practice.
Mudras (Yogic Gestures)
Sacred hand and body gestures that channel energy, enhance concentration, and connect with specific states of consciousness. Essential for pranayama and meditation.
Подробный план учебных дисциплин
Нажмите на любой модуль, чтобы ознакомиться с подробными темами, практическими техниками и теорией.
1Асаны Аштанга-йоги
- Полная первая серия Аштанга-йоги Паттабхи Джойса
- Неделя 1: Введение и Сурья Намаскар А и Б
- Неделя 2: Стоячая последовательность и пропсы
- Неделя 3: Сидячая последовательность и завершающие асаны
- Неделя 4: Майсор-стиль и практика преподавания
2Философия йоги
- Полный текст Йога-сутр Патанджали
- Восемь ступеней Аштанга-йоги
- Панча-Вайю и Панчакоши
- Саттва, Раджас и Тамас (Тригуна)
- Введение в Веды
- Вдохновляющие истории великих йогов
3Пранаяма и дыхательные практики
- Полный комплекс дыхательных техник
- Все шесть очистительных шаткарм
- Продвинутое дыхание: Шитали, Шиткари
- Кумбхака (задержка дыхания)
- Интеграция с практикой асан
4Сакральный звук и мантры
- Полное собрание ведических мантр
- Ом Трьямбакам Яджамахе
- Харе Рама, Харе Кришна (Маха-мантра)
- Йогена Читтасья (шлока Патанджали)
- Ежедневная практика пения мантр
5Анатомия и физиология
- Изучение всех систем организма
- Физиология мышц и суставов
- Дыхательная и нервная системы
- Питание и пищеварительная система
- Семинары по биомеханике асан
6Методология преподавания
- Построение и секвенсинг уроков
- Принципы демонстрации и наблюдения
- Ментальная и эмоциональная подготовка
- Пошаговое планирование занятий
- Практикум и оценка преподавания
7Медитация и бандхи
- Динамическая медитация Ошо
- Медитация Нада Брахма
- Антар Моуна и Аджапа Джапа
- Освоение всех четырех бандх
- Интеграция с асанами и пранаямой
8Искусство отстройки и правки
- Биомеханика классических асан
- Голосовые инструкции и безопасные правки
- Анатомические различия и безопасность
- Модификации с блоками и ремнями
9Классическая Хатха-йога
- Изучение принципов классической хатхи и фиксаций
- Секвенсинг: разминка, пиковые позы и компенсации
- Баланс энергий солнца (Ха) и луны (Тха)
- Бандхи и мудры в статических позах
10Айенгар-йога и точная отстройка
- Методическая отстройка с блоками, ремнями и одеялами
- Геометрическое выравнивание таза и позвоночника
- Безопасная подготовка к перевернутым асанам
- Восстанавливающие последовательности
11Виньяса Флоу и динамические связки
- Интеллектуальная структура: разогрев, пик и заминка
- Плавные переходы и прыжки с контролем дыхания
- Тематические классы для разных уровней
- Управление темпом и пространством
12Дополнительные практики
- Сессии саундхилинга (звукотерапия)
- Йога на пляжах Бали
- Инь-йога и Акро-йога
- Основы Аюрведы
- Традиционная огненная церемония Агни Хотра
Comprehensive Curriculum & Academic Modules
Our Yoga Alliance registered curriculum systematically synthesizes traditional yogic sadhana with Kerala Ayurveda, biomechanics, beach practice, and professional teaching methodology.
Модуль 1: Лаборатория асан: классическая хатха и аштанга
Core ModuleБиомеханика, отстройка и модификации
Освоение асан стоя, сидя, прогибов и перевернутых поз с учетом анатомических особенностей и использованием пропсов.
Модуль 2: Пранаяма, шаткрийи и контроль дыхания
Core ModuleНакопление праны со свежим морским воздухом
Очистительные техники (Джала Нети, Капалабхати) и классическая пранаяма. Морской воздух с отрицательными ионами успокаивает ум.
Модуль 3: Функциональная анатомия и биомеханика
Core ModuleАнатомия движения, здоровье позвоночника и безопасность
Изучение строения суставов, костей и таза для безопасной отстройки асан под любые особенности тела учеников.
Модуль 4: Философия йоги и Йога-сутры Патанджали
Core ModuleВосьмеричный путь и ведическая мудрость
Яма, Нияма и путь к Самадхи. Интеграция мудрости Бхагавад-гиты в повседневную жизнь современного человека.
Модуль 5: Методология преподавания и построение занятий
Core ModuleПостановка голоса, структура урока и ведение группы
Учитесь создавать 60–90 минутные классы, подавать четкие голосовые команды и применять бережные правки.
Модуль 6: Медитация, мантры и звуковая терапия
Core ModuleКультивирование внутреннего покоя (Дхарана и Дхьяна)
Медитация с четками, ведические мантры и йога-нидра под умиротворяющий шум прибоя океана.
Модуль 7: Мудры, бандхи и тонкая анатомия
Core ModuleТонкое тело, нади и пробуждение чакр
Изучение 72 000 нади, чакр, трех главных энергетических замков (бандх) и мудр для управления праной.
Модуль 8: Правки асан и считывание тела
Core ModuleТактильная этика и безопасность правок
Развитие навыка бережных физических правок с предварительного согласия ученика для исправления компенсаций.
Модуль 9: Бизнес йоги, этика и продвижение
Core ModuleСоздание успешной карьеры преподавателя
Требования Yoga Alliance, преподавание в студиях, организация йога-туров и создание сообщества учеников.
Модуль 10: Преподавательская практика и наставничество
Core ModuleПроведение уроков под оценкой учителей E-RYT 500
Самостоятельное проведение классов с подробной конструктивной обратной связью от ведущих преподавателей.
Модуль 11: Аюрведа и основы панчакармы (Керала)
Kerala SpecialtyИсцеление на родине древнейшей медицины
Изучение трех дош (Вата, Питта, Капха), определение конституции тела и подбор асан с учетом баланса дош.
Модуль 12: Йога на пляже и на закате
Kerala SpecialtyЕдинение с природой под шум океана
Практика босиком на священном пляже Папанасам и расслабляющая инь-йога на закате на утесах Варкалы.
Daily Ashram Sadhana & Coastal Training Components
Immerse in holistic daily sadhana enriched by negative ion sea breezes, Ayurvedic healing food, and disciplined practice along the sacred red cliffs of Varkala.
Утренние крийи и очищение у океана
Джала Нети и теплый травяной чай с видом на Аравийское море.
Пранаяма и медитация на рассвете
Дыхательные практики и тишина на морском берегу.
Динамическая отстройка асан
Интенсивная физическая практика с разбором биомеханики.
Аюрведа Кералы и анатомический класс
Практика правок в парах и конституциональный анализ дош.
Закатная йога на пляже и поющие чаши
Мягкая инь-йога и звуковая релаксация на закате солнца.
Хотите ознакомиться с почасовым расписанием и списком рекомендуемой литературы?
Special Workshops Included
Enhance your training with these exclusive bonus workshops — all included free
Ayurveda Workshop & Ayurveda Cooking Workshop
Understand your unique constitution (Prakriti) and learn how to balance your doshas through diet, lifestyle, and yogic practices for optimal health.
Arm Balance Mastery
Build the strength, technique and confidence needed to master arm balances like Crow, Side Crow, and Flying Pigeon with proper alignment.
Handstand Workshop
Overcome fear and find your center through progressive drills, wall work, and partner exercises to achieve a confident freestanding handstand.
Yin Yoga Deep Stretch
Access deeper connective tissue layers through long-held passive poses. Release tension, increase flexibility, and cultivate inner stillness.
Sound Healing Session
Experience the transformative power of Tibetan singing bowls, gongs, and mantras. Vibration therapy for deep relaxation and inner calm.
Bhakti Yoga & Kirtan
Open your heart through devotional practice. Learn sacred chants, mantras, and kirtan to connect with the spiritual essence of yoga.
Post-Program Support
Bi-annual Upgrade Programs
Programs to deepen your experience of the practices and upgrade your teaching skills
Extensive Alumni Support
A dedicated alumni platform for queries, clarifications, and continuous learning
Community Connection
Integration into a vibrant and supportive global community of YogaGarhi alumni
Teaching Resources
Access to a repository of articles, videos, and teaching materials
Бесплатное повторение курса
Выпускники могут бесплатно возвращаться на будущие курсы для обновления знаний.
Программа ассистирования
Лучших выпускников приглашают ассистировать ведущим учителям на следующих потоках для получения живого педагогического опыта.
Международная сеть
Присоединяйтесь к теплому всемирному сообществу выпускников.
Yogacharya Sachin
Основатель и ведущий преподаватель YogaGarhi
Founder & Lead Teacher
YogaGarhi
A fearless child, a curious teen, and a heart that kept seeking. This journey gradually shaped a revolutionary man, not driven by rebellion, but by awareness. What began as exploration unfolded into a life devoted to practice, discipline, teaching, and service.
"Yoga was not found in a single moment; it revealed itself slowly, through experience, inquiry, inner silence, and lived understanding."
Through years of teaching in teacher training schools, a deeper realization emerged. While yoga was being taught with technical precision, its living essence was often missing. From this understanding, YogaGarhi was founded. Yoga as union and garhi as a fortress, created to preserve the true spirit of yoga.
Here, yoga is lived, not merely taught; rooted in nature, breath, awareness, and inner truth, guiding sincere seekers toward balance and authentic transformation.
Истории трансформации
Искренние отзывы наших выпускников со всего мира.
Fernanda
Australia • Click to play
500+
Выпускников
45+
Стран
5.0
Рейтинг
Сомневаетесь, подходит ли вам этот курс?
👉 Напишите нам в WhatsApp или на email — ответим честно и подробно
A Day at YogaGarhi Ashram
A balanced daily rhythm of practice, study, nourishment, and reflection.
Sunday is a full day off for rest, self-study, or optional excursions.
Забронируйте курс с апреля по июль и получите профессиональную фотосессию, тур по священным храмам, трансфер из аэропорта и культурные мероприятия – все включено бесплатно.
300 Hour Yoga Teacher Training
Upcoming Dates
Early Bird Price
Экономия $200
Early Bird Price
Экономия $200
Early Bird Price
Экономия $200
Early Bird Price
Экономия $200
Early Bird Price
Экономия $200
Early Bird Price
Экономия $200
Early Bird Price
Экономия $200
Early Bird Price
Экономия $200
Early Bird Price
Экономия $200
Early Bird Price
Экономия $200
Early Bird Price
Экономия $200
Early Bird Price
Экономия $200
Early Bird Price
Экономия $200
Accommodation & Pricing Packages
24 Days Residential YTTC in Varkala, India
Tuition & Packages (200-Hour Varkala)
$1,099
$1,299(Save $300 USD)
Triple Sharing ($1,750)
$1,399
$1,599(Save $300 USD)
Double Sharing ($1,899)
$1,699
$1,899(Save $300 USD)
Private Room ($2,499)
$1,999
$2,199(Save $300 USD)
What's Included in Your Training
What's Included in Your Training
Everything provided to ensure a worry-free, deeply transformative stay.
Multi-Style Yoga Mastery
Tap to see more
Multi-Style Yoga Mastery
Master Classical Hatha, Ashtanga Vinyasa, and Yin Yoga grounded in authentic Himalayan lineage.
Yoga Alliance RYT Certification
Tap to see more
Yoga Alliance RYT Certification
Receive globally recognized RYT certification to teach confidently worldwide with international credentials.
Peaceful Varkala Cliff Ashram Surroundings
Tap to see more
Peaceful Varkala Cliff Ashram Surroundings
Practice in the serene Himalayan foothills overlooking the sacred Arabian Sea away from tourist crowds.
Sacred Spiritual Excursions
Tap to see more
Sacred Spiritual Excursions
Explore holy Arabian Sea river banks, Kunjapuri Himalayan sunrise, and ancient sage meditation caves.
Small Batch Sizes (8–10 Max)
Tap to see more
Small Batch Sizes (8–10 Max)
Guaranteed small cohort ensuring 1-on-1 mentorship, alignment correction, and daily feedback.
Supportive Ashram Community
Tap to see more
Supportive Ashram Community
Be part of a warm, conscious family of sincere practitioners. Grow together in an uplifting environment.
Ayurvedic Abhyanga Massage
Tap to see more
Ayurvedic Abhyanga Massage
Traditional Ayurvedic herbal oil therapy to relieve muscle tension and accelerate deep bodily rejuvenation.
Arabian Sea Aarti & Vedic Chanting
Tap to see more
Arabian Sea Aarti & Vedic Chanting
Participate in evening fire ceremonies and devotional kirtan along the holy banks of Mother Arabian Sea.
Sattvic Ayurvedic Cuisine
Tap to see more
Sattvic Ayurvedic Cuisine
Enjoy three freshly prepared organic Ayurvedic meals daily designed to balance doshas and fuel your practice.
Meditation & Yoga Nidra
Tap to see more
Meditation & Yoga Nidra
Cultivate inner stillness with traditional pranayama, mantra meditation, and restorative Yoga Nidra.
E-RYT 500 Master Instructors
Tap to see more
E-RYT 500 Master Instructors
Study under seasoned Himalayan masters with decades of dedicated teaching and yogic sadhana.
Living Yogic Philosophy
Tap to see more
Living Yogic Philosophy
Embody Patanjali's Yoga Sutras, Bhagavad Gita wisdom, and yogic ethics for lifelong personal transformation.
What You'll
Carry Home
Beyond the physical certificate, you walk away with a transformed perspective, a deeper connection to yourself, and the authentic skills to lead others.
Career Impact: After completing the 200-Hour Yoga Teacher Training, you can start teaching yoga anywhere in the world in studios, online live classes, yoga retreats, or through your own independent practice.
Global Certification
Yoga Alliance RYT-200 to start your career anywhere.
Master the Practice
Expert guidance in Hatha, Vinyasa, Ashtanga & Iyengar.
Safety & Anatomy
Learn to teach and practice safely without injuries.
Spiritual Depth
Deep dive into Mantras, Meditation, and Philosophy.
Teaching Skills
Practical skills to lead, cue, and inspire students.
Deep Bonds
Lifelong connections with a global yoga community.
Preparation begins on signup
Start your journey with pre-course materials and guidance
Training: 1st – 24th of each month
Immersive 28-day program starting 1st of every month in Varkala
Lifetime Yogagarhi community support
Forever connected to our global yoga family
Accommodation
A serene yoga ashram in the heart of Varkala Cliff, Varkala
10 beautiful waterfalls within 10 km
Private forest with an in-house waterfall
Peaceful rice-field trekking on-site
Overlooking the sacred Arabian Sea and Himalayan foothills
Glimpses of Your Stay
Choose Your Package
Accommodation & Pricing Packages
Transparent, all-inclusive pricing with zero hidden charges.
Tuition Only ($999)
Complete 200-hour training curriculum, course manual, and Yoga Alliance RYT 200 certificate (without room and meals).
$1,299
$1,099
Triple Sharing Room
Shared room with 3 single beds, attached bathroom, hot water, Wi-Fi, and 3 daily Ayurvedic meals.
$1,599
$1,399
Double Sharing Room
Shared twin room with 2 beds, attached bathroom, hot water, balcony, and 3 daily Ayurvedic meals.
$1,899
$1,699
Private Deluxe Room
Private room with private bathroom, hot water, study area, and 3 daily Ayurvedic meals.
$2,199
$1,999
All Rooms Include
Sattvic Food Experience
Three daily meals prepared with love, following ancient yogic principles to support your practice and elevate your consciousness.
Nutrition & Healthy Food
Pure vegetarian & vegan cuisine
Sattvic Principles
Food that promotes clarity & peace
Locally Sourced
Fresh ingredients from Bali farms
Ayurvedic Balance
Meals designed for your dosha
Breakfast
- Fresh seasonal Himalayan fruits & papaya
- Nutritious Ayurvedic grain porridge & oats
- Herbal digestive infusions & mountain chai
- Sprouted moong & wholesome nuts
Lunch
- Organic Himalayan khichdi & wholesome lentils
- Freshly baked whole wheat rotis & basmati rice
- Tridosha-balancing seasonal vegetable sabzi
- Crisp organic garden salads
Dinner
- Light nourishing Ayurvedic vegetable soups
- Steamed seasonal mountain greens & lentils
- Digestive herbal broths & wholesome grains
- Golden turmeric almond milk
We Cater To All Diets
Let us know your dietary requirements and we'll take care of everything
Vegan
100% vegan-based meals
Lactose Free
Dairy-free alternatives
Gluten Free
No wheat or gluten
Raw Food
Living food options
Nutrition & Healthy Food
Nutrition and healthy food
Fruitarian
Fruit-based meals
Yogic Diet
Traditional sattvic food
Custom Request
Other diets on request
Beyond The Mat
Sacred Excursions & Himalayan Cultural Immersion
Immerse yourself in Varkala's sacred spiritual heritage through transformative Himalayan excursions
Parmarth Niketan & Triveni Ghat Arabian Sea Aarti
Witness the sacred evening Arabian Sea Aarti on the holy banks of the Arabian Sea — a mesmerizing ceremony of light, Vedic chanting, and spiritual devotion.
Kunjapuri Devi Himalayan Sunrise Meditation & Trek
Experience breathtaking sunrise views of snow-capped Great Himalayan peaks at Kunjapuri Temple (1,676m). Meditate in pristine mountain stillness.
Vashistha Cave Meditation & White Sand Arabian Sea Beach
Meditate in the sacred subterranean cave of Sage Vashistha along the pristine white sand banks of the Arabian Sea, renowned for centuries of sadhana.
"YOGAGARHI – 200 Hour YTTC"
Yoga Alliance USA CERTIFIED
Our school, YogaGarhi, is registered with Yoga Alliance USA. Upon completing this course, you will receive an internationally recognized certification, allowing you to become a Registered Yoga Teacher (RYT). This certification opens doors for you to teach yoga anywhere in the world.
YogaGarhi is an accredited school qualified to train and certify yoga teachers according to rigorous global Yoga Alliance curriculum standards.
The international credential you earn upon graduation, empowering you to register with Yoga Alliance and lead classes worldwide.
Жизнь в ашраме YogaGarhi
Мгновения ашрама
Где практика обретает истинный смысл.
Где практика обретает истинный смысл.
В окружении рисовых террас и тропических ручьев наш ашрам дарит тишину, необходимую для глубокой внутренней работы.
Смотреть всю галереюWhat Our Students Say
Gurpreet Kaur Dhou
Canada
YogaGhari is truly authentic and deeply rooted in the real essence of yoga. From the very beginning, I felt seen and supported as a person, not treated as just another number in a group. The school offers an incredible amount of support before the training throughout the training and beyond. The teachers genuinely care about your growth, not only as a practitioner but especially as a yoga teacher. They take the time to guide you, encourage you, and help you build confidence in your own voice and teaching style.
Ilksen Doğan
Turkey
Sachin is hands down one of the most knowledgeable yoga teachers I have been taught by. Despite me being an absolute beginner at the time, he was nothing but patient and encouraging which I am forever grateful for. Through this teaching I was able to confidently understand the foundations of yoga asana alignment and build on my practice in a far more effective way.
Aleksandra Dyachenko
Russia
I completed my 200-hour yoga teacher training in Bali, and it was truly magical. 🌺 The knowledge I gained was so deep and authentic — something you can genuinely feel in every class. But what really made the experience special was the teachers. They are not just instructors; they are real mentors who teach from the heart with such kindness and wisdom. The connection between students and teachers felt so supportive and genuine, like being part of a big, warm family.
Amy Letourneau
Canada
Xachin is such an amazing teacher and human. He has a perfect way of explaining things in a digestible way while simultaneously blowing your mind, opening up your perspectives and inspiring you all at once. The training I did here in Bali was the start of a beautiful yoga Journey, which now has lead me to be confident enough to teach in multiple countries around the world and share these beautiful teachings.
Lisa Beltman
Germany
I really appreciate Sachin Ji’s calm, friendly, and welcoming energy. He is knowledgeable and takes the time to guide each student with care. His classes are structured in such a way that you find yourself doing more than you thought you could. It’s truly inspiring to learn from Sachin Ji. If you wish to deepen your understanding of yoga both in terms of asanas and spirituality then I wholeheartedly recommend this school.
Nicole Drake
Australia
Sachin’s instruction helped my practice and asana skills develop beyond what I believed I could achieve. I learned the traditional way to practice yog with his help, and Sanskrit history and ancient Hinduism were woven into every class. His extensive knowledge in anatomy, traditional practice, and alignment truly helped me reach a practice where I am confident in my body and my own knowledge which was imparted to me.
Code of Conduct
Refund & Cancellation
Sachin Ji's Research on Personalized Yoga and Prakriti
"Yoga Is Not One-Size-Fits-All Because Every Body Carries a Different Energy"
The Core Question
During our Lead Teacher's Master Yoga studies, one question became impossible to ignore: Why does the same yoga practice calm some people, but leave others feeling tired, restless, or mentally disturbed?
Deep Investigation
This led to deep research into classical yoga texts, Ayurveda, and years of real student experience. The answer was simple, yet powerful: Every human being is born with a unique Prakriti.
The Energy Blueprint
Prakriti shapes the body, mind, emotions, and nervous system. Some people need grounding, some need movement, and others need stillness. A fixed style for everyone can create imbalance.
Quality of Practice
More than which yoga style you practice, what truly matters is how you practice. How the nervous system is approached, how the breath is guided, and how your Dosha is supported rather than pushed.
Shiv–Shakti Sadhana
Born from this realization, Shiv–Shakti Sadhana is a balanced approach that harmonizes stability and movement, awareness and energy. Asana here supports grounding and strength.
Back to Balance
When yoga respects your Prakriti, it becomes accessible, sustainable, and deeply healing. Real yoga does not change you; it brings you back into balance with yourself.
Our Lead Teacher observed that when practice does not respect the nervous system and natural energy type, even correct postures can lead to restlessness, fatigue, or imbalance.
"When yoga respects your Prakriti, it becomes accessible, sustainable, and deeply healing for everyone. Here, yoga is not forced. It is personalized, energy-aware, and deeply respectful of who you are."
Как добраться до YogaGarhi в Варкале
Маршруты, авиарейсы и поезда для комфортной поездки в нашу шалу в Керале.
Международный аэропорт Тривандрум (TRV)
45 км (~1 час на машине)
Ближайший аэропорт с прямыми рейсами из городов Индии и международных хабов Ближнего Востока и Азии.
Международный аэропорт Кочин (COK)
190 км (~4,5 часа на машине)
Крупнейший международный хаб для дальнемагистральных рейсов. До Варкалы ведет шоссе NH 66 или экспресс-поезда.
Примерная стоимость такси до YogaGarhi в Варкале
Standard pre-negotiated driver rates direct to our coastal ashram gates
| Маршрут поездки | Примерная стоимость (USD) | Примерная стоимость (INR) |
|---|---|---|
| Аэропорт Тривандрум (TRV) → YogaGarhi Варкала | $25 | ₹2 000 |
| Аэропорт Кочин (COK) → YogaGarhi Варкала | $65 | ₹5 500 |
| Вокзал Варкала Шивагири (VAK) → Ашрам | $3 | ₹250 |
| Вокзал Коллам (QLN) → YogaGarhi Варкала | $15 | ₹1 200 |
Мы организуем встречу в аэропорту: Сообщите данные вашего рейса в Тривандрум или Кочин, и водитель комфортно доставит вас прямо в Варкалу.
Индийская виза и рекомендации по прибытию для иностранных студентов
Essential travel tips for a smooth arrival in Kerala, India
Индийская электронная туристическая виза (e-Visa): Граждане более чем 160 стран могут легко оформить электронную визу онлайн на официальном портале правительства Индии перед вылетом.
Срок действия: Мы рекомендуем подавать заявление на 30-дневную или годовую многократную туристическую визу как минимум за 2 недели до даты поездки.
Валюта и SIM-карты: Местная валюта — индийская рупия (INR). Банкоматы доступны повсюду в Таповане, а наша команда поможет вам приобрести местную 5G SIM-карту.
Время заезда: Официальный заезд в ашрам — с 12:00 в первый день каждого курса, вечером проводится ориентационная встреча и священная церемония Хаван.
Лучшее время для обучения йоге в Варкале
Планируйте поездку с учетом тропического климата Кералы.
October – March
Sunny, Breezy & Dry
Gentle Arabian Sea breeze and clear sunny days. Ideal for cliff walks, beach yoga, and outdoor Ayurvedic lifestyle.
April – May
Warm, Sunny & Deep Healing
Sun-drenched days ideal for deep joint mobility, sunset ocean swimming, and cooling Ayurvedic treatments.
June – September
Rejuvenating & Lush
Traditional Ayurvedic rejuvenating season (Karkidaka) with cooling rains, rich humidity, and maximum tissue responsiveness to Ayurvedic treatments.
Часто задаваемые вопросы
Всё, что вам необходимо знать о нашем курсе подготовки преподавателей йоги (300 часов) в Варкале, Керала.
The 300-Hour Yoga Teacher Training in Varkala starts from $1,099 for tuition-only, $1,399 for a shared quad room, $1,699 for a twin-sharing double room, and $1,999 for a private room with attached private bath. All residential packages include 27 nights accommodation, three daily organic Kerala Sattvic meals, master training manual, two specialized Ayurvedic therapies, backwater boat excursion, and complimentary airport pickup from Trivandrum (TRV).
Остались вопросы о курсе в Варкале?
Our admissions team is available 24/7 on WhatsApp to help you plan your coastal training.
Сравните курсы подготовки преподавателей йоги в Варкале
Выберите программу, соответствующую вашему духовному пути, графику и целям сертификации.
| Ключевые особенности | Интенсив100-Hour YTT | Самый популярный200-Hour YTT | Мастер-уровень300-Hour YTT |
|---|---|---|---|
| Продолжительность | 12 Days (11 Nights) | 28 Days (27 Nights) | 28 Days (27 Nights) |
| Уровень подготовки | Beginners & Seekers | Beginner to Intermediate | Intermediate to Advanced |
| Требования | None (Open Mind) | Consistent Self-Practice | 200-Hour Certification |
| Сертификация | Foundation Certificate | Yoga Alliance RYT 200 | Yoga Alliance RYT 500 |
| Ключевой фокус | Foundations & Self-Practice | Teaching Skills & Anatomy | Advanced Sequencing & Mastery |
| Размер группы | 8–10 Students Max | 8–10 Students Max | 8–10 Students Max |
| Стоимость от | $599 USD | $999 USD | $1,099 USD |
| Подробнее о курсе | Курс 100ч | Курс 200ч | Курс 300ч |
100-Hour YTT
От $599
- Продолжительность: 12 Days (11 Nights)
- Уровень подготовки: Beginners & Seekers
- Сертификация: Foundation Certificate
- Размер группы: 8–10 Students Max
200-Hour YTT
От $999
- Продолжительность: 28 Days (27 Nights)
- Уровень подготовки: Beginner to Intermediate
- Сертификация: Yoga Alliance RYT 200
- Размер группы: 8–10 Students Max
300-Hour YTT
От $1,099
- Продолжительность: 28 Days (27 Nights)
- Уровень подготовки: Intermediate to Advanced
- Сертификация: RYT 500 Pathway
- Требования: 200-Hour YTT Certificate
Другие курсы подготовки преподавателей йоги
Ознакомьтесь со всеми сертифицированными курсами Yoga Alliance в Ришикеше и на Бали.
100 Hour Yoga Teacher Training in Varkala
Foundation Immersion
Foundational seaside training combining classical Hatha alignment with introductory Kerala Ayurveda on the Arabian Sea cliffs.
200 Hour Yoga Teacher Training in Varkala
Yoga Alliance RYT 200
Our flagship accredited teacher training. Master multi-style asana, Kerala Ayurveda, anatomy, and oceanfront teaching practice.
200 Hour Yoga Teacher Training in Bali
Yoga Alliance RYT 200
Immerse in tropical jungle serenity, sacred water cleansing, sound healing, and holistic yoga teacher training in Bali.
Также доступно в Ришикеше, Индия
Мечтаете учиться на родине йоги? Ознакомьтесь с программами Yoga Alliance в нашем спокойном ашраме в Таповане на берегу священной Ганги.
100-часовой курс инструкторов йоги в Ришикеше
12-дневный курс на берегу священной Ганги в Таповане, Ришикеш. Группы до 8–10 студентов.
200-часовой курс инструкторов йоги в Ришикеше
Флагманский сертифицированный курс в столице йоги. Онлайн-подготовка и бесплатное повторное посещение на всю жизнь.
300-часовой продвинутый курс йоги в Ришикеше
Продвинутый мастер-курс с гималайскими учителями для получения наивысшего статуса Yoga Alliance RYT 500.
Начните свой путь
Готовы изменить свою жизнь?
Присоединяйтесь к нашему следующему потоку на Бали или в Ришикеше. Количество мест строго ограничено.
