Formation Professeur de Yoga 300 Heures à Rishikesh
Advance your teaching with an intensive 28-day residential 300-hour training in Tapovan, Rishikesh. Study with master teachers by the sacred Ganges.
8–10 Students • Advanced (200-Hour YTT required) • Yoga Alliance Certified RYT 500 Pathway
Course
300-Hour Advanced YTTC Rishikesh
Duration
28 Days
Style
Multi-Style & Advanced Sequencing
Level
Advanced (Prerequisite: 200hr YTT)
Certification
RYT 500 Pathway (200hr + 300hr)
$1,099 USD
Small groups (8–10 max)
Master-level mentorship
Advanced Prep Modules
Sequencing & Adjustments
1-Year Master Mentorship
Career & Studio Support
Deluxe Teacher Goodie Bag
Props & Manuals Included
Yoga Alliance
RYS 200, 300 & 500
Petits Groupes
Max. 8 à 10 Élèves
Lignée Himalayenne
15+ Ans d'Expérience
Ashram de Tapovan
Vie 100% Sattvique
Pourquoi Choisir Rishikesh pour Votre Formation de Yoga
Plongez dans l'énergie intemporelle de la capitale mondiale du yoga, où cinq millénaires de sagesse védique sacrée rencontrent les contreforts de l'Himalaya.
Niché là où les majestueuses montagnes de l'Himalaya s'ouvrent sur les plaines verdoyantes du nord, Rishikesh est reconnue mondialement comme la Capitale Mondiale du Yoga. Depuis plus de cinq millénaires, de grands rishis védiques, des sages illuminés et des maîtres traditionnels ont accompli une profonde sadhana le long de ces rives sacrées. En marchant dans cette vallée, vous ne suivez pas seulement une formation moderne : vous pénétrez dans un courant vivant et ininterrompu de conscience yogique millénaire.
La géographie spirituelle de Rishikesh est unique au monde. Alors que le fleuve sacré Ganga descend directement des hauts glaciers himalayens, ses eaux émeraude enrichissent l'air d'ions négatifs et d'un prana d'une pureté absolue. Cet écosystème naturel exceptionnel exerce un effet apaisant scientifiquement prouvé sur le système nerveux, calmant l'esprit pour vous permettre d'accéder sans effort à une profonde méditation (Dhyana).
Loin des centres occidentaux commercialisés, chaque facette de la vie à Rishikesh est dédiée à l'éveil intérieur. Au crépuscule, la vallée résonne au son des chants en sanskrit, des cloches des temples et des rituels du feu de la Ganga Aarti à Parmarth Niketan et Triveni Ghat. Vivre dans cet environnement relie directement la pratique posturale des asanas à une sagesse intérieure authentique.
Notre sanctuaire ashram se trouve à Tapovan — un havre de paix surélevé dont le nom signifie littéralement "la forêt de l'austérité sacrée". Historiquement habité par les yogis contemplatifs, Tapovan s'élève au-dessus de l'effervescence des marchés, entouré de crêtes verdoyantes tout en restant à quelques minutes à pied des rives sacrées et de Lakshman Jhula. C'est le cadre paisible indispensable à une formation transformatrice.
De la méditation dans la grotte millénaire du sage Vashistha sur les rives de sable blanc jusqu'au lever du soleil au sommet du temple de Kunjapuri à 1 676 mètres d'altitude, se former avec YogaGarhi à Rishikesh procure un ancrage spirituel authentique et durable.
Contreforts de l'Himalaya et Fleuve Sacré Ganga
Cérémonie Sacrée Ganga Aarti
Trek au Lever du Soleil à Kunjapuri
La Différence YogaGarhi
Comment notre philosophie d'enseignement conscient, nos effectifs strictement limités, nos méthodes diagnostiques ayurvédiques et notre lignée himalayenne se distinguent nettement des usines de formation commerciales.
Petits Groupes : 8 à 10 Étudiants Maximum
Alors que la plupart des écoles de yoga commerciales de Rishikesh entassent 25 à 35 élèves dans une même salle, YogaGarhi limite strictement chaque groupe à 8-10 pratiquants. Cet environnement intimiste permet à nos maîtres enseignants d'observer la respiration, l'alignement squelettique et l'engagement musculaire de chaque élève à chaque asana. Vous bénéficiez quotidiennement de retours anatomiques personnalisés, d'ajustements adaptés à votre morphologie et de réponses directes à vos interrogations philosophiques. Vous n'êtes jamais un numéro anonyme au fond de la salle.
Yoga Personnalisé Basé sur la Prakriti
Nous rejetons les séquences rigides et standardisées qui risquent de blesser les pratiquants. En s'appuyant sur l'Ayurveda classique et la thérapie yogique, nos enseignants seniors évaluent votre Prakriti personnelle — l'équilibre inné de vos doshas Vata, Pitta et Kapha. Vous apprenez à adapter les asanas, les ratios de pranayama et la méditation pour équilibrer votre énergie. Vous obtenez la compétence rare de créer des séquences thérapeutiques sûres et personnalisées pour tout type d'élève.
Maîtres de l'Himalaya E-RYT 500
À YogaGarhi, vous vous formez directement auprès de maîtres authentiques de l'Himalaya, guidés par Sachin Ji et nos enseignants chevronnés. Certifiés E-RYT 500 et diplômés d'études universitaires en sciences yogiques, ils incarnent l'éthique spirituelle, l'humilité et la discipline des sadhakas traditionnels. En unissant la sagesse ancestrale de l'Himalaya à l'anatomie fonctionnelle et à la biomécanique contemporaine, notre équipe vous confère une solide autorité d'enseignement.
Préparation En Ligne Pré-YTTC
Votre transformation commence dès la confirmation de votre inscription. Vous recevez un accès illimité à notre portail de préparation vidéo en ligne Pré-YTTC. Élaborés par nos professeurs principaux, ces modules vous initient à la prononciation du sanskrit, aux alignements fondamentaux, aux techniques de souffle et à la mobilité articulaire. Vous arrivez ainsi à l'ashram de Tapovan prêt physiquement, serein et capable de vous investir pleinement dès le premier jour.
Réinscription Gratuite à Vie
Notre lien ne s'arrête pas à la remise de votre diplôme. En tant qu'ancien élève de YogaGarhi, vous faites partie de notre sangha internationale pour la vie. Nous offrons une garantie unique de réinscription gratuite à vie : vous pouvez revenir assister aux promotions futures de votre formation à Rishikesh ou à Bali sans payer de frais de scolarité. Que ce soit pour réviser la pédagogie ou vous ressourcer à l'ashram, nos portes vous restent toujours ouvertes.
LA DIFFÉRENCE YOGAGARHI
Avant & après la formation
Mentorat Pré-TTC
Vous vous demandez si vous êtes vraiment prêt pour une formation de professeur de yoga (TTC) ? Ce programme préparatoire est spécialement conçu pour tester votre préparation. Alors que la plupart des écoles commencent le premier jour, nous débutons plusieurs semaines avant – en ligne et entièrement gratuitement – pour vous aider à bâtir des bases solides afin d'arriver serein, ancré et confiant.
Vous vous demandez si vous êtes vraiment prêt pour une formation de professeur de yoga (TTC) ? Ce programme préparatoire est spécialement conçu pour tester votre préparation. Alors que la plupart des écoles commencent le premier jour, nous débutons plusieurs semaines avant – en ligne et entièrement gratuitement – pour vous aider à bâtir des bases solides afin d'arriver serein, ancré et confiant.
Votre enseignant reste à vos côtés pendant un an
La plupart des écoles disent au revoir le jour de la remise des diplômes. Pas nous. Pendant les 12 mois suivant votre formation, vous bénéficiez de sessions mensuelles en direct avec nous – des retours sur vos vrais cours si vous enseignez, des conseils pour votre pratique personnelle si vous n'enseignez pas – et un enseignant à qui vous pouvez écrire dès que vous hésitez. Ce n'est pas un argument marketing inventé : les étudiants des promotions passées de notre fondateur continuent de pratiquer en ligne avec lui trois, quatre ou cinq ans après leur cursus. Nous avons simplement formalisé un engagement qui existait déjà.
L'expérience au cœur du cursus
Multi-Style & Ayurveda
Vinyasa, Hatha, Ashtanga et Iyengar enseignés avec une base solide en Ayurveda.
Méthode Shiv-Shakti
Notre approche signature qui transforme la théorie yogique millénaire en une sagesse pratique et vivante.
Fondé sur la philosophie
La plus haute philosophie yogique vécue à travers rituels, méditation et satsang.
Une vraie tradition, enseignée avec clarté
Nous étudions les textes authentiques – Yoga Sutras, Hatha Yoga Pradipika, Bhagavad Gita – et vivons la pratique au quotidien. En anglais moderne et clair. Traditionnel ne veut pas dire obscur.
Travail en petits groupes (8–10 élèves)
Chaque élève reçoit un guidage personnalisé, des ajustements individuels et des retours précis. Vous n'êtes jamais un numéro.
Mentorat pour lancer sa carrière & son studio
Apprenez à créer des ateliers, attirer vos premiers clients privés, enseigner à l'international et valider votre inscription Yoga Alliance.
Accompagnement de carrière post-diplôme
Vous ne prévoyez pas d'enseigner ? C'est exactement pour vous que cette école a été créée.
« Je ne souhaite pas vraiment enseigner. Je veux simplement approfondir ma pratique. »
Plus de la moitié des personnes qui nous écrivent disent cela, presque en s'excusant. Ne vous excusez surtout pas. En Inde, le yoga n'a jamais été une formation professionnelle – c'était une voie de connaissance de soi. L'élève a toujours été au premier plan.
- Vous êtes la tradition : Depuis des millénaires, les élèves viennent auprès d'un maître pour une seule raison : la découverte de soi.
- La pratique avant tout : Vous vivrez le yoga tel qu'il a été conçu : sadhana, pranayama, alimentation saine et textes sacrés.
- Compréhension profonde : Apprendre à expliquer une posture est la meilleure manière de la ressentir pleinement dans son propre corps.
- 1 an de soutien au Sadhana : Le mentorat s'adresse à tous les pratiquants, pas seulement aux enseignants. Nous soutenons votre pratique quotidienne.
Livre de 35+ séquences créatives
Un guide pratique complet contenant plus de 35 cours prêts à enseigner pour Hatha, Vinyasa et flows doux.
Programme d'enseignant assistant
Nos diplômés les plus engagés sont invités à assister les formateurs seniors sur les sessions suivantes pour gagner une expérience réelle.
Réinscription à vie sans frais de scolarité
Revenez assister aux futures promotions 200 heures de YogaGarhi à Bali à tout moment, sans payer de frais de formation.
Réseau international
Rejoignez une communauté mondiale bienveillante de diplômés.
Hearts Transformed at Yogagarhi
"Don't take our word for it. Hear from the practitioners who lived the journey."
Welcome to YogaGarhi Rishikesh
Our 300 Hour Yoga Teacher Training in Rishikesh is a 28-day advanced residential immersion designed for 200-hour certified teachers who are ready to step into master-level teaching. Located in peaceful Tapovan, Rishikesh, overlooking the sacred Ganga and Himalayan foothills, YogaGarhi provides the ultimate environment for deep sadhana and professional elevation.
Over 28 days, you will delve deeply into advanced Ashtanga Vinyasa, complex alignment & hands-on adjustments, yoga therapy, subtle body pranayama, Kundalini awakening, and deep philosophical treatises including Patanjali's Yoga Sutras and the Bhagavad Gita. With cohorts strictly capped at 8–10 students, our E-RYT 500 Himalayan masters provide personalized feedback and apprenticeships.
Our 300 Hour Yoga Teacher Training in Rishikesh is a transformative 28-day advanced residential program for teachers who hold a 200-hour certification. Located in Tapovan, Rishikesh, the world's epicentre of yoga, this program deepens your practice across advanced asanas, pranayama, meditation, therapeutics, and traditional philosophy.
Want to See Before You Book?
Hop on a live video call to get a personal tour of the campus, classrooms, shala, and student rooms.
Detailed Curriculum Breakdown & Study Topics
Click any module below to explore the detailed topics, practical techniques, and theoretical foundations.
Ashtanga Yoga Postures
Complete Ashtanga yoga primary series sequence. Week-by-week progression through Sun Salutation A & B, Standing sequence, Seated sequence, and Mysore style practice.
Hatha & Vinyasa Flow
Pawanmuktasana series, Surya Namaskar variations, Standing and seated postures, Backbends, Forward folds, Inversions, and complete sequencing methodology.
Yoga Philosophy
Introduction to yoga sutras of Patanjali, Eight limbs of Ashtanga Yoga, Nadis, Chakras, Pancha-Vayus, Panchakoshas, Triguna, and inspiring stories of great yogis.
Pranayama & Breathing
Complete breathing techniques including Ujjayi, Bhastrika, Kapalbhati, Nadi-Sodhana, Bhramari, Surya-Bhedi, Chandra-Bhedi, Sheetali, and Sheetkari.
Anatomy & Physiology
Body movement planes, joint protection, anatomy of ankle, knee, spine, shoulder, breathing mechanism, physiology of muscles, and nervous system.
Teaching Methodology
Class sequencing, adjustments, working with different levels, voice usage, mental preparation, demonstration principles, and step-by-step class planning.
Meditation & Mantra
Multiple meditation techniques, mantra chanting, Trataka, Osho Dynamic meditation, Nada Brahma, Antar Mouna, and silence practices for inner stillness.
Iyengar Yoga
Precision-focused yoga emphasizing correct body alignment using props like blocks, straps, and blankets to help practitioners achieve optimal posture and prevent injuries.
Alignment Principles
Foundation of safe practice through understanding joint stacking, muscle engagement patterns, and body mechanics to protect and strengthen the physical body.
Bandhas (Energy Locks)
Master the three primary bandhas - Mula, Uddiyana, and Jalandhara. These internal locks regulate prana flow, strengthen the core, and deepen meditation practice.
Mudras (Yogic Gestures)
Sacred hand and body gestures that channel energy, enhance concentration, and connect with specific states of consciousness. Essential for pranayama and meditation.
Detailed Curriculum Breakdown & Study Topics
Click any module below to explore the detailed topics, practical techniques, and theoretical foundations.
1Ashtanga Yoga Postures
- Complete Ashtanga yoga primary series by K. Pattabhi Jois
- Week 1: Introduction & Sun salutation A & B
- Week 2: Standing sequence postures & yoga props
- Week 3: Seated sequence & Finishing postures
- Week 4: Mysore style & Teaching practice
2Yoga Philosophy
- Complete yoga sutras of Patanjali
- Eight limbs of Ashtanga Yoga
- Pancha-Vayus & Panchakoshas
- Sattva, Rajas & Tamas (Triguna)
- Introduction to Vedas
- Lives of yogis (Inspiring stories)
3Pranayama Breathing Practices
- Complete pranayama techniques
- All six Shatkarma cleansing practices
- Advanced breathing: Sheetali, Sheetkari
- Kumbhaka (breath retention)
- Integration with asana practice
4Recitation of Sacred Sound
- Complete mantra collection
- Om Tryambakam Yajamahe
- Hare Rama, Hare Krishna (Maha mantra)
- Yogena Cittasya (Sloka on Sage Patanjali)
- Daily mantra chanting practice
5Anatomy and Physiology
- Complete body systems study
- Physiology of muscles & joints
- Respiratory & Nervous system
- Food & Digestive System
- Workshop on different Asanas
6Teaching Methodology
- Complete class sequencing
- Demonstration & observation principles
- Mental & emotional preparation
- Step by step class structure planning
- Practicum & teaching evaluations
7Meditation & Bandhas
- Osho Dynamic meditation
- Nada Brahma Meditation
- Antar Mouna & Ajapa Japa
- All four Bandhas mastery
- Integration with asana & pranayama
8Art of Alignment & Hands-on Adjustments
- Comprehensive biomechanics and functional alignment for classical yoga postures
- Verbal cueing methodology, tactile touch cues, and safe hands-on assists
- Understanding individual anatomical variations, skeletal compression vs tension
- Modification strategies using props and stance adjustments for diverse student flexibility
9Classical Hatha Yoga Practice
- In-depth study of classical Hatha asana principles and sustained holds
- Complete Hatha sequencing: preparatory warming, peak postures, and counter-poses
- Balancing solar (Ha) and lunar (Tha) energies through mindful posture practice
- Integration of Bandhas and Mudras within traditional Hatha asana holding
10Iyengar Yoga & Precision Alignment
- Methodical alignment utilizing blocks, straps, blankets, and props
- Precise geometric positioning of hips, pelvis, spine, and shoulder girdle
- Inversion preparation and prop-assisted alignment for safe headstand and shoulderstand
- Restorative Iyengar prop setups for supported holding and quiet focus
11Vinyasa Flow & Dynamic Sequencing
- Intelligent sequencing architecture: progressive warm-up, peak pose, and cool down
- Dynamic transitions, jump-backs, and jump-throughs with breath awareness
- Creating thematic vinyasa classes for varying student levels and intentions
- Pacing, tempo modulation, and holding space during energetic flowing sequences
12Additional Classes
- Sound Healing sessions
- Beach Yoga experience
- Yin Yoga & Acro Yoga
- Ayurveda fundamentals
- Agni Hotra (Fire ceremony)
Programme d'Études Complet & Modules Académiques
Notre cursus certifié Yoga Alliance synthétise avec rigueur la sadhana traditionnelle de l'Himalaya, la biomécanique moderne, la philosophie et la pédagogie d'enseignement.
Module 1 : Pratique Classique des Asanas & Alignement de Précision
Module FondamentalMaîtriser les Fondements Biomécaniques Posturaux
Notre enseignement postural associe le Hatha Yoga traditionnel et le dynamisme de l'Ashtanga Vinyasa. Déconstruisez plus de 75 postures en respectant les spécificités squelettiques individuelles et en guidant vos futurs élèves vers la stabilité et l'aisance (Sthira Sukham Asanam).
Module 2 : Pranayama, Shatkriyas & Anatomie Énergétique
Module FondamentalLa Science du Contrôle du Prana & Canaux Subtils
Le souffle relie le corps à l'esprit. Maîtrisez Nadi Shodhana, Kapalabhati, Bhastrika, Ujjayi, ainsi que les kriyas purificateurs (Jala Neti, Nauli). Découvrez le fonctionnement des 72 000 nadis, des 7 chakras principaux et des cinq vayus.
Module 3 : Anatomie Appliquée & Biomécanique Fonctionnelle
Module FondamentalLa Science Occidentale Rencontre la Sagesse Somatique
Comprenez le système musculo-squelettique, les articulations et les fascias. Distinguez la compression osseuse de la tension musculaire pour prévenir les blessures et adapter chaque posture avec discernement.
Module 4 : Philosophie du Yoga, Textes Anciens & Éthique
Module FondamentalVivre la Sagesse de Patanjali & de la Bhagavad Gita
Explorez les Yoga Sutras de Patanjali et les huit membres de l'Ashtanga Yoga. Approfondissez les concepts d'Ahimsa, Satya et Svadhyaya ainsi que les voies du Karma, Bhakti et Jnana Yoga.
Module 5 : Méthodologie d'Enseignement & Ajustements Manuels
Module FondamentalDe la Pratique Personnelle à la Pédagogie Inspirée
Apprenez à concevoir des séquences équilibrées et cohérentes. Développez une voix claire, une présence confiante et pratiquez des ajustements manuels bienveillants dès votre première semaine de formation.
Sadhana Quotidienne à l'Ashram & Pratiques d'Entraînement
L'apprentissage véritable du yoga exige une expérience vécue. Chaque journée est structurée pour développer le calme intérieur, l'endurance physique et la sensibilité subtile. En vous retirant dans notre ashram de Tapovan, l'enseignement devient une vérité incarnée.
Kriyas Matinaux & Purification Shatkarma
Éveil des voies respiratoires par Jala Neti, Kapalabhati et infusions ayurvédiques.
Pranayama & Méditation Silencieuse
Respiration consciente, pratique des bandhas et méditation au lever du soleil.
Laboratoire d'Asanas Dynamiques & Alignement
Pratique physique intensive, analyse biomécanique et transitions fluides.
Atelier d'Anatomie & Ajustements Manuels
Clinique d'ajustement en binôme, éthique du toucher et guidage verbal.
Chants Védiques du Soir, Kirtan & Satsang
Chants traditionnels de mantras en sanskrit et échanges philosophiques.
Souhaitez-vous voir la répartition heure par heure et la bibliographie ?
Special Workshops Included
Enhance your training with these exclusive bonus workshops — all included free
Ayurveda Workshop & Ayurveda Cooking Workshop
Understand your unique constitution (Prakriti) and learn how to balance your doshas through diet, lifestyle, and yogic practices for optimal health.
Arm Balance Mastery
Build the strength, technique and confidence needed to master arm balances like Crow, Side Crow, and Flying Pigeon with proper alignment.
Handstand Workshop
Overcome fear and find your center through progressive drills, wall work, and partner exercises to achieve a confident freestanding handstand.
Yin Yoga Deep Stretch
Access deeper connective tissue layers through long-held passive poses. Release tension, increase flexibility, and cultivate inner stillness.
Sound Healing Session
Experience the transformative power of Tibetan singing bowls, gongs, and mantras. Vibration therapy for deep relaxation and inner calm.
Bhakti Yoga & Kirtan
Open your heart through devotional practice. Learn sacred chants, mantras, and kirtan to connect with the spiritual essence of yoga.
Post-Program Support
Bi-annual Upgrade Programs
Programs to deepen your experience of the practices and upgrade your teaching skills
Extensive Alumni Support
A dedicated alumni platform for queries, clarifications, and continuous learning
Community Connection
Integration into a vibrant and supportive global community of YogaGarhi alumni
Teaching Resources
Access to a repository of articles, videos, and teaching materials
Répétition gratuite du cours
Revenez rafraîchir votre pratique gratuitement sur les sessions futures.
Programme d'enseignant assistant
Nos diplômés les plus engagés sont invités à assister les formateurs seniors sur les sessions suivantes pour gagner une expérience réelle.
Réseau international
Rejoignez une communauté mondiale bienveillante de diplômés.
Yogacharya Sachin
Fondateur & Formateur principal, YogaGarhi
Founder & Lead Teacher
YogaGarhi
A fearless child, a curious teen, and a heart that kept seeking. This journey gradually shaped a revolutionary man, not driven by rebellion, but by awareness. What began as exploration unfolded into a life devoted to practice, discipline, teaching, and service.
"Yoga was not found in a single moment; it revealed itself slowly, through experience, inquiry, inner silence, and lived understanding."
Through years of teaching in teacher training schools, a deeper realization emerged. While yoga was being taught with technical precision, its living essence was often missing. From this understanding, YogaGarhi was founded. Yoga as union and garhi as a fortress, created to preserve the true spirit of yoga.
Here, yoga is lived, not merely taught; rooted in nature, breath, awareness, and inner truth, guiding sincere seekers toward balance and authentic transformation.
Histoires de transformation
Découvrez les retours sincères de nos diplômés à travers le monde.
Fernanda
Australia • Click to play
500+
Diplômés
45+
Pays
5.0
Note
Vous vous demandez si cette formation est faite pour vous ?
👉 Écrivez-nous sur WhatsApp ou par e-mail — nous vous répondrons avec sincérité
A Day at YogaGarhi Ashram
A balanced daily rhythm of practice, study, nourishment, and reflection.
Sunday is a full day off for rest, self-study, or optional excursions.
Réservez votre YTT d'avril à juillet et profitez d'une séance photo professionnelle, d'une visite des temples sacrés, du transfert aéroport et d'activités culturelles – le tout inclus gratuitement.
300 Hour Yoga Teacher Training
Upcoming Dates
Early Bird Price
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Accommodation & Pricing Packages
24 Days Residential YTTC in Rishikesh, India
Tuition & Packages (200-Hour Rishikesh)
$1,099
$1,299(Save $300 USD)
Triple Sharing ($1,750)
$1,399
$1,599(Save $300 USD)
Double Sharing ($1,899)
$1,699
$1,899(Save $300 USD)
Private Room ($2,499)
$1,999
$2,199(Save $300 USD)
What's Included in Your Training
What's Included in Your Training
Everything provided to ensure a worry-free, deeply transformative stay.
Multi-Style Yoga Mastery
Tap to see more
Multi-Style Yoga Mastery
Master Classical Hatha, Ashtanga Vinyasa, and Yin Yoga grounded in authentic Himalayan lineage.
Yoga Alliance RYT Certification
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Yoga Alliance RYT Certification
Receive globally recognized RYT certification to teach confidently worldwide with international credentials.
Peaceful Tapovan Ashram Surroundings
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Peaceful Tapovan Ashram Surroundings
Practice in the serene Himalayan foothills overlooking the sacred Ganges away from tourist crowds.
Sacred Spiritual Excursions
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Sacred Spiritual Excursions
Explore holy Ganga river banks, Kunjapuri Himalayan sunrise, and ancient sage meditation caves.
Small Batch Sizes (8–10 Max)
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Small Batch Sizes (8–10 Max)
Guaranteed small cohort ensuring 1-on-1 mentorship, alignment correction, and daily feedback.
Supportive Ashram Community
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Supportive Ashram Community
Be part of a warm, conscious family of sincere practitioners. Grow together in an uplifting environment.
Ayurvedic Abhyanga Massage
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Ayurvedic Abhyanga Massage
Traditional Ayurvedic herbal oil therapy to relieve muscle tension and accelerate deep bodily rejuvenation.
Ganga Aarti & Vedic Chanting
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Ganga Aarti & Vedic Chanting
Participate in evening fire ceremonies and devotional kirtan along the holy banks of Mother Ganga.
Sattvic Ayurvedic Cuisine
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Sattvic Ayurvedic Cuisine
Enjoy three freshly prepared organic Ayurvedic meals daily designed to balance doshas and fuel your practice.
Meditation & Yoga Nidra
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Meditation & Yoga Nidra
Cultivate inner stillness with traditional pranayama, mantra meditation, and restorative Yoga Nidra.
E-RYT 500 Master Instructors
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E-RYT 500 Master Instructors
Study under seasoned Himalayan masters with decades of dedicated teaching and yogic sadhana.
Living Yogic Philosophy
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Living Yogic Philosophy
Embody Patanjali's Yoga Sutras, Bhagavad Gita wisdom, and yogic ethics for lifelong personal transformation.
What You'll
Carry Home
Beyond the physical certificate, you walk away with a transformed perspective, a deeper connection to yourself, and the authentic skills to lead others.
Career Impact: After completing the 200-Hour Yoga Teacher Training, you can start teaching yoga anywhere in the world in studios, online live classes, yoga retreats, or through your own independent practice.
Global Certification
Yoga Alliance RYT-200 to start your career anywhere.
Master the Practice
Expert guidance in Hatha, Vinyasa, Ashtanga & Iyengar.
Safety & Anatomy
Learn to teach and practice safely without injuries.
Spiritual Depth
Deep dive into Mantras, Meditation, and Philosophy.
Teaching Skills
Practical skills to lead, cue, and inspire students.
Deep Bonds
Lifelong connections with a global yoga community.
Preparation begins on signup
Start your journey with pre-course materials and guidance
Training: 1st – 24th of each month
Immersive 28-day program starting 1st of every month in Rishikesh
Lifetime Yogagarhi community support
Forever connected to our global yoga family
Accommodation
A serene yoga ashram in the heart of Tapovan, Rishikesh
10 beautiful waterfalls within 10 km
Private forest with an in-house waterfall
Peaceful rice-field trekking on-site
Overlooking the sacred Ganges and Himalayan foothills
Glimpses of Your Stay
Choose Your Package
Accommodation & Pricing Packages
Transparent, all-inclusive pricing with zero hidden charges.
Tuition Only ($999)
Complete 200-hour training curriculum, course manual, and Yoga Alliance RYT 200 certificate (without room and meals).
$1,299
$1,099
Triple Sharing Room
Shared room with 3 single beds, attached bathroom, hot water, Wi-Fi, and 3 daily Ayurvedic meals.
$1,599
$1,399
Double Sharing Room
Shared twin room with 2 beds, attached bathroom, hot water, balcony, and 3 daily Ayurvedic meals.
$1,899
$1,699
Private Deluxe Room
Private room with private bathroom, hot water, study area, and 3 daily Ayurvedic meals.
$2,199
$1,999
All Rooms Include
Sattvic Food Experience
Three daily meals prepared with love, following ancient yogic principles to support your practice and elevate your consciousness.
Nutrition & Healthy Food
Pure vegetarian & vegan cuisine
Sattvic Principles
Food that promotes clarity & peace
Locally Sourced
Fresh ingredients from Bali farms
Ayurvedic Balance
Meals designed for your dosha
Breakfast
- Fresh seasonal Himalayan fruits & papaya
- Nutritious Ayurvedic grain porridge & oats
- Herbal digestive infusions & mountain chai
- Sprouted moong & wholesome nuts
Lunch
- Organic Himalayan khichdi & wholesome lentils
- Freshly baked whole wheat rotis & basmati rice
- Tridosha-balancing seasonal vegetable sabzi
- Crisp organic garden salads
Dinner
- Light nourishing Ayurvedic vegetable soups
- Steamed seasonal mountain greens & lentils
- Digestive herbal broths & wholesome grains
- Golden turmeric almond milk
We Cater To All Diets
Let us know your dietary requirements and we'll take care of everything
Vegan
100% vegan-based meals
Lactose Free
Dairy-free alternatives
Gluten Free
No wheat or gluten
Raw Food
Living food options
Nutrition & Healthy Food
Nutrition and healthy food
Fruitarian
Fruit-based meals
Yogic Diet
Traditional sattvic food
Custom Request
Other diets on request
Beyond The Mat
Sacred Excursions & Himalayan Cultural Immersion
Immerse yourself in Rishikesh's sacred spiritual heritage through transformative Himalayan excursions
Parmarth Niketan & Triveni Ghat Ganga Aarti
Witness the sacred evening Ganga Aarti on the holy banks of the Ganges — a mesmerizing ceremony of light, Vedic chanting, and spiritual devotion.
Kunjapuri Devi Himalayan Sunrise Meditation & Trek
Experience breathtaking sunrise views of snow-capped Great Himalayan peaks at Kunjapuri Temple (1,676m). Meditate in pristine mountain stillness.
Vashistha Cave Meditation & White Sand Ganga Beach
Meditate in the sacred subterranean cave of Sage Vashistha along the pristine white sand banks of the Ganga, renowned for centuries of sadhana.
"YOGAGARHI – 200 Hour YTTC"
Yoga Alliance USA CERTIFIED
Our school, YogaGarhi, is registered with Yoga Alliance USA. Upon completing this course, you will receive an internationally recognized certification, allowing you to become a Registered Yoga Teacher (RYT). This certification opens doors for you to teach yoga anywhere in the world.
YogaGarhi is an accredited school qualified to train and certify yoga teachers according to rigorous global Yoga Alliance curriculum standards.
The international credential you earn upon graduation, empowering you to register with Yoga Alliance and lead classes worldwide.
La vie à l'ashram YogaGarhi
Instants sacrés
Là où la pratique rencontre le sens.
Là où la pratique rencontre le sens.
Bordé par les rizières et les rivières tropicales, notre campus offre le calme nécessaire à une profonde introspection.
Découvrir toute la galerieWhat Our Students Say
Gurpreet Kaur Dhou
Canada
YogaGhari is truly authentic and deeply rooted in the real essence of yoga. From the very beginning, I felt seen and supported as a person, not treated as just another number in a group. The school offers an incredible amount of support before the training throughout the training and beyond. The teachers genuinely care about your growth, not only as a practitioner but especially as a yoga teacher. They take the time to guide you, encourage you, and help you build confidence in your own voice and teaching style.
Ilksen Doğan
Turkey
Sachin is hands down one of the most knowledgeable yoga teachers I have been taught by. Despite me being an absolute beginner at the time, he was nothing but patient and encouraging which I am forever grateful for. Through this teaching I was able to confidently understand the foundations of yoga asana alignment and build on my practice in a far more effective way.
Aleksandra Dyachenko
Russia
I completed my 200-hour yoga teacher training in Bali, and it was truly magical. 🌺 The knowledge I gained was so deep and authentic — something you can genuinely feel in every class. But what really made the experience special was the teachers. They are not just instructors; they are real mentors who teach from the heart with such kindness and wisdom. The connection between students and teachers felt so supportive and genuine, like being part of a big, warm family.
Amy Letourneau
Canada
Xachin is such an amazing teacher and human. He has a perfect way of explaining things in a digestible way while simultaneously blowing your mind, opening up your perspectives and inspiring you all at once. The training I did here in Bali was the start of a beautiful yoga Journey, which now has lead me to be confident enough to teach in multiple countries around the world and share these beautiful teachings.
Lisa Beltman
Germany
I really appreciate Sachin Ji’s calm, friendly, and welcoming energy. He is knowledgeable and takes the time to guide each student with care. His classes are structured in such a way that you find yourself doing more than you thought you could. It’s truly inspiring to learn from Sachin Ji. If you wish to deepen your understanding of yoga both in terms of asanas and spirituality then I wholeheartedly recommend this school.
Nicole Drake
Australia
Sachin’s instruction helped my practice and asana skills develop beyond what I believed I could achieve. I learned the traditional way to practice yog with his help, and Sanskrit history and ancient Hinduism were woven into every class. His extensive knowledge in anatomy, traditional practice, and alignment truly helped me reach a practice where I am confident in my body and my own knowledge which was imparted to me.
Code of Conduct
Refund & Cancellation
Sachin Ji's Research on Personalized Yoga and Prakriti
"Yoga Is Not One-Size-Fits-All Because Every Body Carries a Different Energy"
The Core Question
During our Lead Teacher's Master Yoga studies, one question became impossible to ignore: Why does the same yoga practice calm some people, but leave others feeling tired, restless, or mentally disturbed?
Deep Investigation
This led to deep research into classical yoga texts, Ayurveda, and years of real student experience. The answer was simple, yet powerful: Every human being is born with a unique Prakriti.
The Energy Blueprint
Prakriti shapes the body, mind, emotions, and nervous system. Some people need grounding, some need movement, and others need stillness. A fixed style for everyone can create imbalance.
Quality of Practice
More than which yoga style you practice, what truly matters is how you practice. How the nervous system is approached, how the breath is guided, and how your Dosha is supported rather than pushed.
Shiv–Shakti Sadhana
Born from this realization, Shiv–Shakti Sadhana is a balanced approach that harmonizes stability and movement, awareness and energy. Asana here supports grounding and strength.
Back to Balance
When yoga respects your Prakriti, it becomes accessible, sustainable, and deeply healing. Real yoga does not change you; it brings you back into balance with yourself.
Our Lead Teacher observed that when practice does not respect the nervous system and natural energy type, even correct postures can lead to restlessness, fatigue, or imbalance.
"When yoga respects your Prakriti, it becomes accessible, sustainable, and deeply healing for everyone. Here, yoga is not forced. It is personalized, energy-aware, and deeply respectful of who you are."
Comment Se Rendre à YogaGarhi Rishikesh
Itinéraires détaillés, transferts aéroport et tarifs de taxi pour arriver sereinement à notre ashram de Tapovan.
Aéroport Jolly Grant, Dehradun (DED)
35 km (~45 min en voiture jusqu'à l'ashram)
Aéroport domestique le plus proche. Vols quotidiens fréquents depuis New Delhi (DEL, 45 min de vol), Mumbai, Bengaluru et Hyderabad.
Aéroport International Indira Gandhi, Delhi (DEL)
250 km (~5–6 h en voiture ou vol de correspondance)
Principale porte d'entrée internationale. Correspondances quotidiennes vers Dehradun (DED) ou taxi direct par autoroute.
Tarifs Estimés des Taxis vers l'Ashram YogaGarhi
Tarifs négociés pour les transferts vers Tapovan
| Itinéraire | Coût Approx. (USD) | Coût Approx. (INR) |
|---|---|---|
| Aéroport de Dehradun (DED) → Ashram YogaGarhi | $15–$20 | ₹1 200 |
| Aéroport de Delhi (DEL) → Ashram YogaGarhi | $60–$70 | ₹5 000 |
| Gare de Haridwar → Ashram YogaGarhi | $12–$15 | ₹1 000 |
| Gare de Rishikesh (YNRK) → Ashram YogaGarhi | $5 | ₹300 |
Nous organisons votre transfert aéroport : Transmettez votre numéro de vol ou d'arrivée en train à notre équipe, un chauffeur vous attendra avec un panneau nominatif.
Visa Indien & Conseils d'Arrivée pour les Étudiants Internationaux
Directives indispensables pour une arrivée sereine en Inde
e-Visa Touriste Indien : Les ressortissants de plus de 160 pays peuvent obtenir un visa électronique touristique (e-Visa) en ligne avant le départ.
Validité recommandée : Nous vous conseillons de demander votre e-Visa au moins 2 semaines avant votre départ.
Validité du passeport : Votre passeport doit être valide au moins 6 mois après votre date d'arrivée et disposer de 2 pages vierges.
Enregistrement à l'ashram : À votre arrivée, nous nous chargeons de votre enregistrement légal Form-C auprès des autorités indiennes.
Meilleure Période pour Se Former au Yoga à Rishikesh
Planifiez votre formation selon le climat himalayen et vos objectifs personnels.
Octobre – Mars
Ensoleillé, Frais & Paisible
Hiver doux et ciel limpide. Conditions idéales pour les asanas quotidiens et les méditations au bord du Gange.
Avril – Juin
Chaud & Riche en Prana
Chaleur propice à la souplesse articulaire et musculaire, baignades matinales dans le Gange et satsangs en terrasse.
Juillet – Septembre
Verdoyant & Méditatif
Période sacrée de Shravan où la brume himalayenne et les cascades invitent au recueillement et à l'étude intérieure.
Foire Aux Questions
Tout ce que vous devez savoir sur notre formation de professeur de yoga de 300 heures à Tapovan, Rishikesh.
The 300-Hour Advanced Yoga Teacher Training in Rishikesh starts from $1,099 for tuition-only, $1,399 for a shared quad room, $1,699 for a twin double room, and $1,999 for a private room with private en-suite bath. All packages include your 28-day ashram stay in Tapovan, 3 daily organic Sattvic meals, advanced manuals, Yoga Alliance RYT 500 pathway certification, and excursions.
Une question concernant Rishikesh ?
Notre équipe d'admission est disponible 24h/24 et 7j/7 sur WhatsApp pour vous accompagner.
Comparez les Formations de Yoga à Rishikesh
Choisissez la formation adaptée à votre cheminement spirituel, vos disponibilités et vos ambitions.
| Caractéristiques Clés | Immersion100-Hour YTT | Le Plus Populaire200-Hour YTT | Niveau Maître300-Hour YTT |
|---|---|---|---|
| Durée | 12 Jours (11 Nuits) | 28 Jours (27 Nuits) | 28 Jours (27 Nuits) |
| Niveau Requis | Débutants & Passionnés | Débutant à Intermédiaire | Intermédiaire à Avancé |
| Prérequis | Aucun (Esprit Ouvert) | Pratique personnelle régulière | Certification 200 Heures |
| Certification | Certificat d'Immersion | Yoga Alliance RYT 200 | Yoga Alliance RYT 500 |
| Objectif Principal | Bases & Pratique Personnelle | Pédagogie & Anatomie | Séquençage Avancé & Maîtrise |
| Taille du Groupe | 8–10 Élèves Max | 8–10 Élèves Max | 8–10 Élèves Max |
| Tarif à partir de | 599 $ USD | 999 $ USD | 1 099 $ USD |
| Voir les Détails du Cours | Cours 100h | Cours 200h | Cours 300h |
100-Hour YTT
À partir de $599
- Durée: 12 Jours (11 Nuits)
- Niveau Requis: Débutants & Passionnés
- Certification: Certificat d'Immersion
- Taille du Groupe: 8–10 Élèves Max
200-Hour YTT
À partir de $999
- Durée: 28 Jours (27 Nuits)
- Niveau Requis: Débutant à Intermédiaire
- Certification: Yoga Alliance RYT 200
- Taille du Groupe: 8–10 Élèves Max
300-Hour YTT
À partir de $1,099
- Durée: 28 Jours (27 Nuits)
- Niveau Requis: Intermédiaire à Avancé
- Certification: RYT 500 Pathway
- Prérequis: 200-Hour YTT Certificate
Découvrez Nos Autres Formations de Professeur de Yoga
Découvrez notre éventail complet de formations certifiées Yoga Alliance à Rishikesh et Bali.
100 Hour Yoga Teacher Training in Rishikesh
Foundation Immersion
Ideal foundation course for beginners or time-constrained yogis seeking deep spiritual immersion along the sacred Ganges.
200 Hour Yoga Teacher Training in Rishikesh
Yoga Alliance RYT 200
Internationally accredited flagship teacher training. Master multi-style asana, anatomy, philosophy, and alignment in an 8-10 student batch.
200 Hour Yoga Teacher Training in Bali
Yoga Alliance RYT 200
Immerse in tropical jungle serenity, sacred water cleansing, sound healing, and holistic yoga teacher training in Bali.
Également Disponible à Varkala, Kerala
Vous préférez étudier le long de la mer d'Oman ? Découvrez nos formations certifiées Yoga Alliance dans notre ashram sur les falaises de la terre des dieux.
Formation de Yoga 100 Heures à Varkala
Immersion côtière de 12 jours au sommet des falaises de Varkala. Petits groupes de 8 à 10 élèves et bases de l'Ayurveda.
Formation de Professeur de Yoga 200 Heures à Varkala
Formation phare de 200 heures sur la côte sacrée du Kerala. Shala en bord de mer, Ayurveda et répétition gratuite à vie.
Formation Supérieure de Yoga 300 Heures à Varkala
Formation supérieure de 300 heures avec maîtres himalayens et Ayurveda clinique vers le titre Yoga Alliance RYT 500.
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