
バリ島 300時間 ヨガ指導者養成コース
バリ島ジャンヤールでの28日間の上級合宿講座。上級アサナ、実践的アジャストメント、深いヨガ哲学を通じて RYT 500 を目指します。
8〜10名 • 上級(RYT 200 修了者対象) • 全米ヨガアライアンス RYT 200 認定
コース
300時間 上級ヨガTTC
期間
28 Days
スタイル
マルチスタイル・ヨガ
対象レベル
上級(RYT 200 修了者対象)
取得資格
Yoga Alliance RYT 500 公式認定
$2,499 USD
少人数制(最大8〜10名)
一人ひとりに行き届く指導
渡航前準備サポート
事前学習 & ガイダンス
卒業後メンターシップ
1年間の継続サポート
特製ギフトバッグ付き
ヨガ必須アイテム
バリ島の隠れ家で学ぶ正統派ヒマラヤの伝統
大量生産のような大人数クラスではなく、一人ひとりの真摯な学びに寄り添います。当校の200時間コースの特色:
1クラス最大8〜10名の限定制
少人数だからこそ、身体に合わせたアジャストメントや個別の質問への丁寧な回答が可能です。
無料の Pre-TTC オンライン準備講座
バリ島到着前にオンラインで基礎を固める無料講座を提供し、無理なくコースに合流できます。
卒業後1年間のメンターシップ
帰国後もクラス作りの相談やキャリアのアドバイスなど、オンラインで長期的にサポートします。
受講料永久無料でコース再受講が可能
将来バリ島で開催されるコースに受講料無料で何度でも参加し、知識を再確認できます。
受講のみ:$999 • 3人部屋:$1,750 • 2人部屋:$1,899 • 個室:$2,499
バリ島卒業生からの直接のメッセージ
YogaGarhiでの宿泊集中コースに参加した練習生たちのありのままの感想。
“Life-changing experience — the authentic Himalayan wisdom gave me real confidence to teach worldwide.”
Fernanda
Australia • 200-Hour YTTC Graduate
“Found my true calling. The small batch size meant the teachers corrected my postures personally every single day.”
Gana
India • 200-Hour YTTC Graduate
受講前にリードティーチャーと直接話してみませんか?
15分間の個別無料ビデオ通話で、目標や日程、お部屋について相談できます。
YOGAGARHI が選ばれる理由
コース受講の前後における徹底支援
Pre-TTC メンターシップ
ヨガ指導者養成コース(TTC)を受ける準備が整っているか不安ですか?この準備プログラムは、受講前に自身の状態を確認したい方のためのものです。多くの学校は初日からスタートしますが、当校は数週間前からオンラインで完全に無料で始めます。基礎を築いておくことで、不安なく落ち着いた状態でバリ島に到着できます。
ヨガ指導者養成コース(TTC)を受ける準備が整っているか不安ですか?この準備プログラムは、受講前に自身の状態を確認したい方のためのものです。多くの学校は初日からスタートしますが、当校は数週間前からオンラインで完全に無料で始めます。基礎を築いておくことで、不安なく落ち着いた状態でバリ島に到着できます。

卒業後も1年間、担当講師が伴走します
卒業式で関係が終わってしまう学校がほとんどですが、当校は違います。卒業後12ヶ月間、毎月ライブセッションを開催します。教え始めた方には実際のクラスへのフィードバックを、指導しない方には個人の練習法のアドバイスを直接提供します。これは宣伝用の思いつきではありません。当校創始者の過去の受講生たちは、コース終了後3年、4年、5年経った今もオンラインで共に練習を続けています。私たちは、元々行っていた温かい関係性を約束として明文化しただけです。

コース期間中の充実した体験

マルチスタイル & アーユルヴェーダ
Vinyasa、Hatha、Ashtanga、Iyengarをアーユルヴェーダの確かな知識に基づいて指導。

Shiv-Shakti メソッド
古代のヨガ理論を、実生活を変革する生きた知恵へと昇華させる独自の指導法。

哲学を重視するアプローチ
儀式、瞑想、サットサンガを通じて体得する最高峰のヨガ哲学。

本物の伝統をわかりやすく明快に
Yoga Sutras、Hatha Yoga Pradipika、Bhagavad Gitaなどの原典を学び、日々の生活で実践します。現代的で論理的な言葉で解説するため、難解になりがちな伝統も自然と腑に落ちます。

少人数制グループ指導(8〜10名)
一人ひとりに合わせた調整、アライメント修正、丁寧なフィードバック。大人数に埋もれることはありません。

スタジオ開設・キャリア構築指導
ワークショップの立ち上げ、プライベートクライアントの獲得、海外での指導、Yoga Alliance 登録の実務を伝授。
卒業後のキャリアサポート
教える予定がなくても大丈夫。まさにあなたのために作られた学校です。
「指導者になりたいわけではなく、ただ自分のヨガを深めたいのです。」
お問い合わせいただく方の半数以上が、少し申し訳なさそうにこう仰います。どうぞ謝らないでください。本来インドにおいて、ヨガは就職のための講座ではなく、自己を深く知るための道でした。いつの時代も、まず生徒自身の成長が最優先です。
- あなた自身が伝統です: 何千年もの間、人々が一人の師のもとを訪れた理由はただ一つ、自己探求のためでした。
- 実践を何よりも大切に: sadhana、pranayama、純粋な食事、原典の教えなど、ヨガのあるべき姿を丸ごと体感します。
- 最も深い学び: ポーズの意図を他人に説明できるようになることは、自らの身体で深く理解するための最良の道です。
- 1年間の練習サポート: メンターシップは講師のためだけのものではありません。日々の実践を長くサポートします。

35以上の実践シークエンス解説書
Hatha、Vinyasa、リラックス系フローなど、卒業後すぐに現場で教えられる実用的な指導ガイド。

アシスタントティーチャー制度
優秀な修了生は次回以降のコースでシニア講師のアシスタントとして登壇し、現場での指導経験を積むことができます。

受講料永年無料で再受講可能
知識のブラッシュアップのため、将来バリ島で開催されるYogaGarhiの200時間コースに受講料無料で何度でも参加できます。

世界的な修了生ネットワーク
互いを高め合える温かい世界中のヨガファミリーと繋がれます。
YogaGarhi バリ島でさらなる高みへ
当校のバリ島200時間ヨガ指導者養成コースは、形だけのポーズではなく本物のヨガの深淵に触れたいと願う方のための滞在型集中プログラムです。ウブドから車でわずか15分のギャニャール村に位置し、喧騒を離れた穏やかな環境で学びに専念できます。
24日間をかけて、古典Hatha、Vinyasa Flow、Ashtangaプライマリーシリーズ、Iyengarのアライメントに加え、解剖学、ヨガ哲学、pranayama、瞑想を学びます。各クラス8〜10名に限定されているため、ヒマラヤ直系の熟練講師が個々の成長に寄り添って指導します。
バリ島での200時間ヨガ指導者養成講座は、将来ヨガインストラクターとして活動したい方はもちろん、自己探求のためにヨガを深めたい初心者から中級者までを対象とした本格プログラムです。ウブドから約15kmに位置する静かなギャニャールのアシュラムで、緑豊かな環境の中、毎日アーサナを実践し、正しいアライメント、呼吸法、瞑想、ヨガ哲学、解剖学、指導法を体系的に学びます。
ご予約前に学校の様子をご覧になりませんか?
キャンパス、教室、ヨガシャラ、宿泊部屋を個別にご案内するライブビデオ通話にご参加いただけます。
詳細なカリキュラムと学習テーマ
各モジュールをクリックすると、具体的な学習項目や実技テクニック、理論的背景をご覧いただけます。
詳細なカリキュラムと学習テーマ
各モジュールをクリックすると、具体的な学習項目や実技テクニック、理論的背景をご覧いただけます。
1アシュタンガヨガのアーサナ
- パタビジョイス師によるアシュタンガ第1シリーズ完全版
- 第1週:導入と太陽礼拝A・B
- 第2週:スタンディングシークエンスとプロップス
- 第3週:シーテッドシークエンスとフィニッシング
- 第4週:マイソールスタイルと指導実践
2ヨガ哲学
- パタンジャリのヨーガ・スートラ完全解説
- アシュタンガヨガの八支則
- パンチャ・ヴァーユとパンチャコーシャ
- サットヴァ・ラジャス・タマス(トリグナ)
- ヴェーダの基礎知識
- 偉大なヨギたちの伝記と教え
3プラーナヤーマ呼吸法
- 完全なプラーナヤーマ体系
- シャットカルマ(6つの浄化法)
- 応用呼吸法:シータリー、シートカリー
- クンバカ(保息)
- アーサナ実践との融合
4神聖なマントラ詠唱
- 伝統的マントラ集
- オーム・トライヤンバカム
- マハー・マントラ(ハレ・クリシュナ)
- パタンジャリへの祈り(ヨーゲナ・チッタスヤ)
- 毎日のマントラ実践
5解剖学と生理学
- 人体の各機能体系の研究
- 筋肉と関節の運動生理学
- 呼吸器系および神経系
- 食事と消化器系
- 各アーサナの解剖学的分析
6指導法(ティーチング・メソッド)
- クラスのシークエンス構築法
- デモンストレーションと観察法
- 指導者としての精神的準備
- 段階的なクラス構成案の作成
- 模擬授業とフィードバック
7瞑想とバンダ
- OSHOダイナミック瞑想
- ナーダ・ブラフマー瞑想
- アンタル・マウナとアジャパ・ジャパ
- 4大バンダの完全習得
- 呼吸・アーサナとの統合
8アライメントとアジャストメント
- 伝統的アーサナの生体力学とアライメント
- 的確なバーバルキューと安全なアジャスト
- 個々の骨格や柔軟性の差異への理解
- ブロックやベルトを用いた軽減法
9伝統的ハタヨガ実践
- 古典ハタヨガの原理とポーズの保持
- ウォームアップ、ピーク、カウンターポーズの構成
- 太陽(ハ)と月(タ)のエネルギーの調和
- 静止ポーズでのバンダとムドラの統合
10アイアンガーヨガと精密なアライメント
- 道具を活用した論理的なアライメント
- 骨盤・脊柱・肩甲骨の正確な配置
- 安全な逆転のポーズのための準備
- リストラティブヨガの手法
11ヴィンヤサフローと動的シークエンス
- 漸進的なシークエンスの組み立て法
- 呼吸に合わせた流れるような移行
- 目的やレベルに応じたクラス設計
- クラス全体のペース配分とエネルギー維持
12特別クラスと文化体験
- サウンドヒーリング(音響療法)
- バリ島のビーチヨガ
- 陰ヨガとアクロヨガ
- アーユルヴェーダの基礎
- 伝統のアグニ・ホートラ火の儀式
時間ごとの詳細なスケジュールと推薦図書リストをご覧になりたいですか?
Special Workshops Included
Enhance your training with these exclusive bonus workshops — all included free

アーユルヴェーダ&クッキング特別ワークショップ
生まれ持った体質(プラクリティ)を理解し、食事と暮らしを通じてドーシャを整える知恵を学びます。

アームバランス・マスタークラス
カラスのポーズやサイドクロウなど、正確なアライメントと体幹の使い方を段階的に身につけます。

ハンドスタンド・ワークショップ
壁を使ったドリルやペアワークを通じて恐怖心を克服し、安定した倒立の軸を掴みます。

陰ヨガ&ディープストレッチ
ひとつのポーズをゆったり保持し、筋膜や深層組織にアプローチして深い解放と静寂をもたらします。

シンギングボウル・サウンドヒーリング
チベットのシンギングボウル、ゴング、マントラの心地よい響きで心身の緊張を解きほぐします。

バクティヨガ&キールタン
聖なるマントラを皆で歌い交わすキールタンを通じて、ハートを開きヨガの精神的真髄に触れます。
Post-Program Support

Bi-annual Upgrade Programs
Programs to deepen your experience of the practices and upgrade your teaching skills

Extensive Alumni Support
A dedicated alumni platform for queries, clarifications, and continuous learning

Community Connection
Integration into a vibrant and supportive global community of YogaGarhi alumni

Teaching Resources
Access to a repository of articles, videos, and teaching materials
無料でのコース再受講
卒業生は将来のコースに無料で再参加し、いつでも知識を復習できます。
アシスタントティーチャー制度
優秀な修了生は次回以降のコースでシニア講師のアシスタントとして登壇し、現場での指導経験を積むことができます。
世界的な修了生ネットワーク
互いを高め合える温かい世界中のヨガファミリーと繋がれます。
Yogacharya Sachin
YogaGarhi 創設者 兼 リードティーチャー

Founder & Lead Teacher
YogaGarhi
A fearless child, a curious teen, and a heart that kept seeking. This journey gradually shaped a revolutionary man, not driven by rebellion, but by awareness. What began as exploration unfolded into a life devoted to practice, discipline, teaching, and service.
"Yoga was not found in a single moment; it revealed itself slowly, through experience, inquiry, inner silence, and lived understanding."
Through years of teaching in teacher training schools, a deeper realization emerged. While yoga was being taught with technical precision, its living essence was often missing. From this understanding, YogaGarhi was founded. Yoga as union and garhi as a fortress, created to preserve the true spirit of yoga.
Here, yoga is lived, not merely taught; rooted in nature, breath, awareness, and inner truth, guiding sincere seekers toward balance and authentic transformation.
人生が変わったストーリー
世界中から集まった卒業生たちの飾らない声をお聞きください。

Fernanda
Australia • Click to play
500+
卒業生
45+
参加国
5.0
評価
このコースが自分に合っているか迷っていますか?
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アシュラムでの1日の流れ
集中的な練習、哲学の講義、滋養に満ちた食事、十分な休息を調和させた理想的な日常。
日曜日は終日お休みとなり、休息、自習、またはオプショナルツアーをお楽しみいただけます。
4月〜7月のYTTをご予約いただくと、プロによる写真撮影、聖なる寺院ツアー、空港送迎、伝統文化体験が – すべて無料で含まれます。
300 Hour Yoga Teacher Training
Upcoming Dates
早割特別価格
割引 $300
早割特別価格
割引 $300
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お部屋タイプと料金プラン
バリ島ジャンヤール 28日間 上級合宿ヨガTTC
3人部屋($2,499)
$2,499
$2,799($300 USD お得)
2人部屋($2,699)
$2,699
$2,999($300 USD お得)
個室($3,499)
$3,499
$3,799($300 USD お得)
コース料金に含まれるもの
コース料金に含まれるもの
受講期間中、余計な心配なく学びに専念できるようすべてが整えられています。
コース修了後に
得られるもの
修了証だけでなく、一新された視点、自己との深いつながり、そして他者を導く本格的な指導スキルを身につけて卒業できます。
将来への影響: 200時間ヨガ指導者養成コース修了後は、スタジオでのクラス、オンライン指導、リトリート主催、あるいは独立した自身の活動など、世界中どこでも指導を始められます。
世界共通資格
世界中で指導を始められる全米ヨガアライアンス認定RYT-200。
実践の習得
ハタ、ヴィンヤサ、アシュタンガ、アイアンガーの確かな指導。
安全性と解剖学
怪我を防ぎ、安全に実践・指導するための機能解剖学。
精神的な深み
マントラ、瞑想、古典ヨガ哲学への深い学び。
確かな指導力
生徒を安全にアジャストし、インスピレーションを与える指導技術。
生涯の絆
世界中から集まるヨガコミュニティとの一生涯のつながり。
準備はお申し込み時から始まります
事前学習教材と講師による個別ガイダンスで安心してスタート。
開催日程:毎月1日〜24日
バリ島で毎月開催される24日間の集中プログラム。
YogaGarhi生涯コミュニティサポート
卒業後も世界中のヨガファミリーとずっとつながり合えます。

宿泊環境
バリ島ウブドの聖なる自然に抱かれた心安らぐヨガアシュラム
半径10km圏内に10箇所の美しい滝
敷地内に専用のプライベート滝と原生林を完備
敷地内でゆったりと楽しめるライステラス散策
ウブド中心部からわずか15kmの静寂な環境
滞在の風景
プランを選択する
宿泊プランと料金
追加料金のない、明確なオールインワン価格です。
3人部屋シェア
エアコン付きの広々としたお部屋を仲間3名で利用。専用バスルーム・バルコニー付き。
$3,125
$2,499
2人部屋シェア
快適な2名用のお部屋。専用バスルーム、エアコン、ガーデンまたはプールビュー付き。
$3,375
$2,699
デラックス個室
大型ベッド、専用バスルーム、エアコン、プライベートバルコニー完備の贅沢な個室。
$4,375
$3,499
すべてのお部屋に含まれる設備
Sattvic Food Experience
Three daily meals prepared with love, following ancient yogic principles to support your practice and elevate your consciousness.
Nutrition & Healthy Food
Pure vegetarian & vegan cuisine
Sattvic Principles
Food that promotes clarity & peace
Locally Sourced
Fresh ingredients from Bali farms
Ayurvedic Balance
Meals designed for your dosha

朝食
- 新鮮な旬のトロピカルフルーツ
- 自家製グラノーラとココナッツヨーグルト
- ハーブティー&絞りたて生ジュース
- バリ風ライスポリッジ(お粥)

昼食
- 彩り豊かなブッダボウル
- 作りたてのテンペ&豆腐料理
- オーガニックガーデンサラダ
- バリの伝統温野菜料理

夕食
- 身体を温める滋養スープ
- 蒸し雑穀ボウル&特製ダール
- ハーブ香るアーユルヴェーダキチュリ
- 心を落ち着かせる夜のハーブブレンド
あらゆる食事制限・食事法に対応
ご希望の食事制限がございましたら、事前にお知らせください
Vegan
100% vegan-based meals
Lactose Free
Dairy-free alternatives
Gluten Free
No wheat or gluten
Raw Food
Living food options
Nutrition & Healthy Food
Nutrition and healthy food
Fruitarian
Fruit-based meals
Yogic Diet
Traditional sattvic food
Custom Request
Other diets on request
マットの外へ
聖なるエクスカーション
バリ島の豊かな精神文化に触れる体験を通じて、内なる変容を深めます

バリ伝統舞踊パフォーマンス
神々への祈りと物語が織りなす、優美で力強いバリ伝統舞踊の舞台を鑑賞します。

ライステラス(棚田)トレッキング
ウブドの象徴的な美しい棚田を歩き、豊かな自然と伝統的な農村の静けさを肌で感じます。

聖なる滝での沐浴浄化
古くから信仰される聖なる滝を訪れ、澄んだ湧き水による伝統的な浄化儀礼を体験します。

"YOGAGARHI – 200 Hour YTTC"
Yoga Alliance USA CERTIFIED
Our school, YogaGarhi, is registered with Yoga Alliance USA. Upon completing this course, you will receive an internationally recognized certification, allowing you to become a Registered Yoga Teacher (RYT). This certification opens doors for you to teach yoga anywhere in the world.
YogaGarhi is an accredited school qualified to train and certify yoga teachers according to rigorous global Yoga Alliance curriculum standards.
The international credential you earn upon graduation, empowering you to register with Yoga Alliance and lead classes worldwide.




YogaGarhi アシュラムでの日々

アシュラムの日常風景
日々の修練が、真の目的と出会う場所。
生徒の皆さまからの声
Gurpreet Kaur Dhou
Canada
YogaGhari is truly authentic and deeply rooted in the real essence of yoga. From the very beginning, I felt seen and supported as a person, not treated as just another number in a group. The school offers an incredible amount of support before the training throughout the training and beyond. The teachers genuinely care about your growth, not only as a practitioner but especially as a yoga teacher. They take the time to guide you, encourage you, and help you build confidence in your own voice and teaching style.
Ilksen Doğan
Turkey
Sachin is hands down one of the most knowledgeable yoga teachers I have been taught by. Despite me being an absolute beginner at the time, he was nothing but patient and encouraging which I am forever grateful for. Through this teaching I was able to confidently understand the foundations of yoga asana alignment and build on my practice in a far more effective way.
Aleksandra Dyachenko
Russia
I completed my 200-hour yoga teacher training in Bali, and it was truly magical. 🌺 The knowledge I gained was so deep and authentic — something you can genuinely feel in every class. But what really made the experience special was the teachers. They are not just instructors; they are real mentors who teach from the heart with such kindness and wisdom. The connection between students and teachers felt so supportive and genuine, like being part of a big, warm family.
Amy Letourneau
Canada
Xachin is such an amazing teacher and human. He has a perfect way of explaining things in a digestible way while simultaneously blowing your mind, opening up your perspectives and inspiring you all at once. The training I did here in Bali was the start of a beautiful yoga Journey, which now has lead me to be confident enough to teach in multiple countries around the world and share these beautiful teachings.
Lisa Beltman
Germany
I really appreciate Sachin Ji’s calm, friendly, and welcoming energy. He is knowledgeable and takes the time to guide each student with care. His classes are structured in such a way that you find yourself doing more than you thought you could. It’s truly inspiring to learn from Sachin Ji. If you wish to deepen your understanding of yoga both in terms of asanas and spirituality then I wholeheartedly recommend this school.
Nicole Drake
Australia
Sachin’s instruction helped my practice and asana skills develop beyond what I believed I could achieve. I learned the traditional way to practice yog with his help, and Sanskrit history and ancient Hinduism were woven into every class. His extensive knowledge in anatomy, traditional practice, and alignment truly helped me reach a practice where I am confident in my body and my own knowledge which was imparted to me.
受講生行動規範
キャンセル・返金規定
サチン・ジによる個別化ヨガとプラクリティ(体質)の研究
「すべての人が異なるエネルギーを持っているため、ヨガを一律に当てはめることはできません」
根本的な問い
リード講師がヨガ修士課程を修める中で、一つの問いが浮かび上がりました。『なぜ同じヨガの練習が、ある人には深い安らぎをもたらし、別の人には疲労や落ち着きのなさを引き起こすのか?』
深い探求と確信
この疑問から、古典ヨガ聖典、アーユルヴェーダ、そして長年の指導実践の研究が始まりました。答えは明白でした。人間は誰しも生まれつき唯一無二のプラクリティ(体質)を持っているということです。
エネルギーの青写真
プラクリティは身体、心、感情、神経系を形作ります。地に足を着けること(グラウンディング)が必要な人もいれば、動きが必要な人、静寂を求める人もいます。画一的な指導は不調を招きます。
練習の質
どの流派を行うか以上に大切なのは『どう実践するか』です。神経系にどう働きかけ、呼吸をどう導き、自身のドーシャ(体質傾向)に無理をさせずに整えるかが鍵となります。
シヴ・シャクティ・サーダナ
この発見から生まれたシヴ・シャクティ・サーダナは、安定と躍動、気づきと活力を調和させる統合的アプローチです。アーサナは身体を芯から支える土台となります。
本来の調和へ
プラクリティを尊重したヨガは、無理がなく、持続可能で、深い癒しをもたらします。本物のヨガはあなたを変えるのではなく、あなたを本来の心地よい調和へと導きます。
指導責任者は、練習が神経系や自然なエネルギーの質を無視した場合、正しいポーズをとっていても疲労や動揺が生じることを発見しました。
「ヨガがあなたのプラクリティを尊重するとき、すべての人にとって心地よく持続可能な癒しとなります。ここではヨガを無理強いしません。あなたという存在に寄り添うヨガをお届けします。」
役立つガイド&準備に関する記事
心と身体、そして渡航準備を万全にするための詳細ガイドをご覧ください。
Benefits of Yoga Teacher Training in Bali
Discover why Bali is the world's premier yoga training hub and how a Yoga TTC transforms your practice, mindset, and teaching skills.
What to Expect in a 200 Hour YTTC in Bali
A complete guide to daily schedules, training intensity, anatomy study, teaching practicums, and preparation tips.
Himalayan Roots of Authentic Yoga
Learn why authentic Himalayan lineage matters for your yoga teacher training in Bali, preserving traditional Hatha wisdom.
インド・リシケシ校でも開講中
ヨガ発祥の聖地で学びたい方へ。聖なるガンジス川を見下ろす静寂のタポヴァン・アシュラムで、全米ヨガアライアンス認定コースを開講しています。

100時間ヨガ指導者養成コース(リシケシ)
タポヴァンの聖なるガンジス河畔で学ぶ12日間の集中基礎コース。8〜10名の少人数制指導。

200時間ヨガ指導者養成コース(リシケシ)
世界のヨガの聖地で取得する本格的な200時間認定コース。渡航前オンライン講座&生涯無料再受講特典付き。

300時間ヨガ指導者養成コース(リシケシ)
ヒマラヤ伝統のマスターから直伝で学ぶ300時間上級コース。全米ヨガアライアンス最高峰RYT 500へ。
ケーララ州ヴァルカラ校でも開講中
穏やかなアラビア海を望むリゾート環境で学びたい方へ。「神の国」ケーララ州の赤い断崖の上に佇む静寂のアシュラムで全米ヨガアライアンス認定コースを開講しています。
100時間ヨガ指導者養成コース(ヴァルカラ)
ヴァルカラの赤い断崖の上で学ぶ12日間の集中基礎コース。8〜10名の少人数制、ビーチヨガ、アーユルヴェーダ入門。
200時間ヨガ指導者養成コース(ヴァルカラ)
ケーララの聖なる海岸で取得する本格的な200時間認定コース。海風を感じるシャラ、アーユルヴェーダ、生涯無料再受講特典付き。
300時間ヨガ指導者養成コース(ヴァルカラ)
ヒマラヤ伝統のマスターと本格アーユルヴェーダを組み合わせた300時間上級コース。最高峰RYT 500へ。



















































